Sabtu, 25 September 2010

Teroris Undang Gerilyawan Mujahidin Iraq dan Afghanistan

JAKARTA - Polisi rupanya tak boleh meremehkan kekuatan jaringan teroris di Indonesia. Meski para tokoh kunci seperti Noordin M. Top, Dulmatin, dan Dr Azhari sudah tewas ditembak, sel-sel teroris di negeri ini masih berbahaya. Bahkan, dari pengakuan para tersangka yang ditangkap di Medan, kelompok tersebut sudah bersiap mendatangkan bala bantuan dari luar negeri.

Makan Keju agar Tetap Kurus

Jika selama ini kita menjauhkan produk olahan susu dari menu harian karena tengah berdiet, ada kabar gembira. The American Journal of Clinical Nutrition mengumumkan, keju sebagai salah satu produk olahan susu ternyata dapat membantu kita mengurangi beberapa kilogram dari timbangan badan kita.

Jurnal tersebut memaparkan, perempuan yang mengonsumsi 100 gram keju sehari ternyata lebih cepat menyusutkan bobot dibandingkan yang tidak mengonsumsi sama sekali. Hal ini disebabkan kandungan linoleic acid yang ada dalam lemak keju menjadi “bahan bakar” sempurna untuk metabolisme tubuh kita. Yang harus diingat adalah ukuran aman yang dikonsumsi adalah 100 gram per hari atau sebesar jempol kita.

Agar konsumsi keju tidak membosankan, cobalah menu-menu berikut yang sangat cocok ditaburi keju sebagai penambah rasa.

Daging kambing bertabur keju. Menu ini akan membuat 100 gram keju kita mengandung 76 kalori, 6 gram lemak, dan 5 gram protein. Bonusnya: perpaduan keju dan kambing dapat memperkuat sistem imunitas tubuh kita.

Taburan parmesan dalam sayur. Kelebihan parmesan adalah kaya akan kalsium. Dengan takaran 100 gram, jumlah kalsiumnya sama dengan segelas susu plus 10 gram protein. Maka dari itu, jangan lupa hiasi sayuran atau salad kita dengan parmesan.

Ricotta, penyempurna hidangan pasta. Keju yang digemari orang Italia ini per 100 gram-nya mengandung 40 kalori. Keju ini sering dijadikan pelengkap rasa pada pasta dan untuk melengkapi manfaatnya, tambahkan buah berries saat menikmati pasta agar kebutuhan serat kita tidak terlupakan.

Lelehkan mozzarella dalam omelet. Untuk sarapan yang bernutrisi, jangan lupa masukkan mozzarella pada omelet buat kita. Ini akan berkontribusi sebanyak 22 persen dari total kebutuhan kalsium kita per hari. Menu sarapan ini juga mengandung 85 kalori dan 6 gram lemak.

Komputer dan Leher Berlipat

Sebuah kondisi wajah baru dikeluhkan oleh para ahli bedah kosmetik. Kondisi tersebut dinamakan "computer face". Kondisi ini disebabkan oleh terlalu lama menatap layar monitor. Penderitanya pun makin meningkat.

Mereka yang bekerja di depan komputer dalam waktu lama bisa mengalami kondisi ini. Tanda-tanda mereka yang mengalami kondisi ini adalah leher berlipat, leher kalkun, serta kerutan di sekitar dahi dan di sekitar mata.

Spesialis Botox, dr Michael Prager, mengatakan bahwa kebanyakan kliennya adalah pekerja kantoran yang menunjukkan tanda-tanda penuaan dini. "Apalagi mereka yang harus mengernyit saat berpikir dan konsentrasi di depan layar monitor. Semakin sering dan semakin lama, tak heran akan ada kerutan," ujar dr Prager.

Selain itu, kulit leher tidak kencang adalah hal yang cukup mengagetkan. Hal ini terjadi karena sikap duduk yang tidak berubah dalam waktu lama. Jika Anda sepanjang waktu menatap ke bawah, maka otot leher akan memendek, akhirnya menjadi lemah, kemudian kulit-kulit di sekitar daerah tersebut pun mengendur. Slhasil, Anda terlihat seperti punya dua dagu.

Dokter yang berpraktik di London ini pun menganjurkan agar wanita menaruh cermin di meja supaya bisa memonitor apakah dia sedang merengut atau tidak. "Saat stres atau berpikir keras tentang sesuatu, kita cenderung memasang wajah merengut atau seperti marah tanpa menyadari bahwa kita sedang melakukannya. Dengan menaruh cermin di meja, kita akan terkejut betapa sering kita merengut."

Ia mengimbau agar para generasi muda yang tumbuh dengan teknologi di sekitarnya menyadari bahwa kondisi computer face ini bisa terjadi pada usia muda. Ia juga mengaku sering melihat klien yang sudah mendapatkan masalah ini sejak usia 20-an, padahal mereka baru bisa menggunakan komputer setidaknya baru-baru ini.

Beberapa langkah mudah, seperti memijat wajah, senam wajah, atau memalingkan wajah dari depan komputer sesekali akan membantu.

Beckham Tuntut Majalah AS

Bintang sepak bola Inggris, David Beckham, berencana melayangkan tuntutan kepada sebuah media Amerika yang membuat kehidupan pribadinya.

Penerbit asal Los Angeles, Jeff Raymond, mengatakan, Beckham akan mengajukan tuntutan kepada majalah In Touch atas beberapa hal pada Jumat ini. Namun, Raymond menolak membeberkan isi tuntutan secara detail.

Beckham telah menikah dengan mantan penyanyi Spice Girls, Victoria "Posh" Beckham, selama 11 tahun. Pasangan ini telah memiliki tiga anak laki-laki.

Saat ini, mantan kapten timnas Inggris ini bermain untuk klub LA Galaxy yang merupakan anggota Major League Soccer, liga sepak bola pro di AS.

Tuntutan Beckham diajukan di Jerman karena penerbit In Touch, Bauer Media, berkedudukan di Hamburg.

Emas memasuki harga tertinggi

Harga emas akhirnya menjulang ke tingkat tertinggi. Di London, misalnya, harga logam mulia ini menyentuh angka di atas 1.300 dollar AS atau setara dengan Rp 11,6 juta per ons. "Ini untuk pertama kalinya harga di puncak tertinggi," tulis media massa seperti AP dan AFP, kemarin.

Kekhawatiran terhadap dampak krisis perekonomian dunia memang memicu kenaikan harga emas. Tak cuma itu, posisi lemah dollar AS terhadap euro juga membuat emas dihargai amat tinggi. Kini, dollar AS memang turun satu persen terhadap euro.

Sejenak menengok ke belakang, harga emas meningkat lima kali dalam sepuluh tahun terakhir. Pada 2000, misalnya, harga emas meningkat dari posisi 258 dollar AS atau sekitar Rp 2,3 juta per ons.

Ketimbang alat investasi lainnya, emas memang dianggap paling "aman" untuk penanaman modal. Ini yang membuat emas, kemudian, menjadi primadonna.

Pemicu kenaikan harga emas lainnya ternyata lebih teknis alasannya. Emas dihargai dengan menggunakan dollar AS. Lalu, setiap penurunan dollar AS membuat emas lebih murah jika pembeli menggunakan mata uang lain.

Laporan terakhir Dewan Emas Dunia tentang pasar emas, selanjutnya, memperkirakan permintaan yang tetap kuat dari pembeli perhiasaan di dua pasar yang paling cepat berkembang, India dan China. Kondisi ini akan membuat harga emas tetap tinggi.

Shougang dan satu investor China masuk Bumi

JAKARTA: Dua investor China, di belakang Credit Suisse, dan JP Morgan Chase Bank N.A akan ikut membeli saham baru PT Bumi Resources Tbk lewat penawaran umum terbatas (rights issue) tanpa hak memesan efek terlebih dahulu (HMETD) saham emiten batu bara tersebut.

Credit Suisse dan JP Morgan merupakan dua dari empat kreditor Bumi yang berpotensi ikut dalam right issue dengan HMETD tersebut.

Seperti disebutkan dalam prospektus yang dirilis Bumi 23 Juni, dua kreditor lainnya adalah Raiffeisen Zentralbank Osterreich AG dan China Investment Corporation (CIC), melalui anak usahanya Country Forest Limited.

"CIC dan Raiffeisen Zentralbank kemungkinan besar tidak berpartisipasi dalam transaksi tersebut. Ada dua investor dari China di belakang Credit Suisse, salah satunya Shougang International," seorang eksekutif yang mengetahui hal itu kepada Bisnis kemarin.

Shougang International mempunyai bisnis utama di bidang impor, ekspor, proyek kontaktor di luar negeri, logistik, dan mineral.

Dalam transaksi itu, Bumi akan menerbitkan 1,37 miliar saham atau 7,06% dari total saham dengan harga Rp2.366 per saham atau sekitar Rp3,31 triliun (US$361 juta) melalui non preemptive rights (penawaran umum terbatas tanpa HMETD).

"Bumi akan menjual 7,06% saham baru tanpa hak memesan efek terlebih dahulu. Transaksi itu akan diumumkan secara detail pada 3 Oktober dan didaftarkan pada 5 Oktober 2010," ujarnya.

Tri Polyta & Chandra Asri segera merger

JAKARTA: Produsen polipropilena resin terbesar di Indonesia milik konglomerat Prajogo Pangestu, PT Tri Polyta Indonesia Tbk (TPIA), dalam waktu dekat mengumumkan rencana penggabungan usaha (merger) dengan perusahaan afiliasinya PT Chandra Asri.

Seorang eksekutif yang mendengar informasi itu mengatakan selain untuk restrukturisasi internal, merger itu bertujuan untuk efisiensi biaya.

"Tri Polyta kemungkinan besar mengumumkan rencana merger dengan Chandra Asri pekan depan. Deutsche Bank dan DBS menjadi penasihat keuangan dalam merger tersebut" tutur eksekutif itu kepada Bisnis, kemarin sore.

Menurut dia, setelah merger tersebut, Tri Polyta akan menjadi perusahaan yang menerima hasil penggabungan Chandra Asri.

Tri Polyta dan Chandra Asri, penghasil etilena, propilena, dan polietilena, adalah dua perusahaan petrokimia yang dikendalikan oleh PT Barito Pacific Tbk (BRPT), dikendalikan oleh Prajogo Pangestu.

Sejak 5 Agustus 2008, Barito menguasai 77,93% saham Tri Polyta. Barito juga efektif menguasai 70% saham Chandra Asri pada 13 Desember 2007.

Kontribusi pendapatan dari bisnis petrokimia mencapai Rp14,27 triliun, atau 99% dari total pendapatan konsolidasi Barito sebesar Rp14,39 triliun pada tahun lalu.

AS dan 9/11

PBB: Presiden Iran Mahmoud Ahmadinejad, Kamis dalam sidang PBB mengemukakan bahwa sebagian besar orang yakin pemerintah Amerika Serikat berada di belakang serangan 11 September 2001, satu pernyataan yang membuat delegasi AS segera meninggalkan ruang konferensi itu.

Berpidato di sidang majelis Umum PBB, dia mengatakan sebagian besar pejabat pemerintah AS dan negarawan yakin kelompok Al Qaida melaksanakan serangan bunuh diri dengan menggunakan pesawat yang menghancurkan gedung World Trade Center New York itu dan menghantam Pentagon.

Menurut teori lain, katanya ada "beberapa bagian dalam pemerintah AS merekayasa serangan itu untuk mengalihkan perhatian atas menurunnya ekonomi AS, dan cengkeramannya atas Timur Tengah, untuk menyelamatkan rezim Zionis." Ahmadinejad biasa mengacu Israel sebagai "rezim Zionis."

"Mayoritas rakyat Amerika serta sebagian besar negara dan politisi di seluruh dunia setuju dengan pandangan ini," kata Ahmadinejad pada sidang Majelis Umum PBB yang beranggotakan 192 negara, dan menyerukan PBB membentuk "satu tim pencari fakta" untuk menyelidiki peristiwa 11 September itu.

Dalam serangan di AS itu sekitar 3.000 orang tewas.

Seperti halnya pada tahun-tahun lalu, delegasi AS meninggalkan ruang sidang selama Ahmadinejad berpidato. Tindakan delegasi AS itu diikuti semua 27 delegasi Uni Wropa dan beberapa negara lainnya, kata seorang diplomat Barat.

Mark Kornblau, juru bicara misi AS untuk PBB, menyampaikan protes sebelum Ahmadinejad mengakhiri pidatonya.

"Bukannya mewakili aspirasi-aspirasi dan niat baik rakyat Iran, Tuan Ahmadiejad malahan kembali memilih melontarkan teori-teori konspirasi dan cercaan anti Semit yang memuakkan," katanya.

Ahmadinejad mengutarakan satu teori ketiga tentang serangan-serangan itu, dengan mengatakan:"Serangan itu dilakukan satu kelompok teroris, tetapi itu didukung pemerintah Amerika dan mengambil keuntungan dari situasi itu. Tampaknya pandangan itu mendapat pendukung lebih sedikit."

Dia mengatakan bukti utama bagi teori itu adalah "beberapa paspor ditemukan dalam reruntuhan bangunan dan satu video milik seorang yang tempat domisilinya tidak diketahui, tetapi diumumkan ia terlibat dalam perdagangan minyak dengan beberapa pejabat Amerika"

Sama dengan tahun-tahun lalu, presiden itu menggunakan podium Majelis Umum untuk menyerang musuh-musuh lain Iran, Israel dan membela hak negaranya bagi program nuklir yang negara-negara Barat curigai untuk membuat senjata.

"Rezim ini [Israel], yang mendapat dukungan mutlak dari beberapa negara Barat, secara reguler mengancam negara-negara di kawasan itu dan terus mengumumkan pembunuhan terhadap tokoh-tokoh Palestina dan lainnya , sementara para pendukung Palestina... dicap sebagai teroris dan anti-Semit," katanya.

"Semua nilai, bahkan kebebasan menyatakan pendapat, di Eropa dan Amerika Serikat dikorbankan demi membantu Zionisme," kata Ahmadinejad.

Teheran dikenakan empat babak sanksi PBB karena menolak menghentikan program pengayaan uraniumnya. Presiden AS Barack Obama sebelumnya dalam sidang Mejalis Umum PBB itu mengemukakan bahwa pintu diplomasi masih terbuka untuk Iran, tetapi negara itu harus membuktikan bahwa program nuklirnya adalah untuk tujuan damai.

Pada Rabu, para menteri luar negeri dari lima anggota tetap Dewan Keamanan PBB dan Jerman mengatakan mereka mengharapkan tercapainya satu penyelesaian damai konflik dengan Teheran itu.

Ahmadinejad mengecam Dewan Keamanan karena memberlakukan sanksi-sanksi terhadap negaranya dan mengatakan hukuman-hukuman itu "merusak kredibilitas" badan yang beranggotakan 15 negara itu

Pencabutan Izin PT Synergy Asset Management

JAKARTA: Badan Pengawas Pasar Modal dan Lembaga Keuangan (Bapepam-LK) mencabut izin usaha manajer investasi PT Synergy Asset Management karena terbukti tidak memberikan informasi yang jelas kepada nasabahnya dan penempatan investasi yang tidak tepat.

"Mencabut izin usaha Synergy Asset Managemetn sebagai manajer investasi sebagaimana tertuang di dalam Keputusan Ketua Bapepam-LK No. Kep-01/BL/MI/2006 tanggal 15 Mei 2006," ujar Ketua Bapepam-LK Ahmad Fuad Rahmany dalam keputusan yang dipublikasikan di situs otoritas pasar modal hari ini.

Fuad menyebutkan manajer investasi itu telah terbukti tidak mengungkapkan informasi tentang kebijakan investasinya kepada investor tentang proyek yang sudah macet dan tentang benturan kepentingan dalam berinvestasi.

Kesalahan kebijakan investasi itu terjadi pada dua kontrak pengelolaan dana (KPD/disecretionary fund) yang bernama KPD SYAM Protected Fund IDR, SYAM Protected Fund USD. Perusahaan sebelumnya menanam dana dari dua produk investasi itu pada surat sanggup (promissory notes/PN) yang diterbitkan oleh induk usaha Synergy yaitu PT Synergy Pakaryan Utama.

Dana penerbitan salah satu jenis efek utang itu digunakan untuk membiayai anak perusahaan dan perusahaan terafiliasi Synergy Pakaryan, salah satunya untuk pembangunan perumahan di Subang, Garut, dan Soreang, yang akhirnya macet pelunasannya. Transaksi yang bersifat benturan kepentingan itu juga tidak pernah disampaikan secara terbuka kepada investor perusahaan.

Dana penerbitan PN oleh Synergy Pakaryan itu juga disalurkan untuk PT Synergy Capital Utama, PT First Asset Management, PTGriyatama Bumi Mandiri, PT Global Exposure, PT Codematel, PT Synergy Texindo Utama, PT Synergy Golf Australia, PT Bumicomm Primasurya Laksana, dan PT Tirtamukti.

Kesalahan lain yang disoroti otoritas pasar modal adalah tidak masuknya objek investasi pada PN tersebut ke dalam kebijakan investasi perusahaan menempatkan portofolio sebagai aset dasar (underlying asset).

Lalu, tenor investasi pada KPD itu berlaku dalam jangka pendek, tetapi proyek yang dibiayai produk itu merupakan jangka panjang, sehingga otoritas pasar modal menilai perusahaan melanggar peraturan Bapepam-LK No. V.G.1 tentang Perilaku yang Dilarang Bagi Manajer Investasi dan No.V.G.3 tentang Pedoman Pencatatan Dalam Rangka Pengambilan Keputusan oleh Manajer Investasi.

Perseroan juga dinilai tidak mengenal nasabah secara detail sehingga menyalahi Undang-undang No.8/1005 tentang Pasar Modal pasal 36 dan peraturan Bapepam-LK No.V.D.10 tentang Prinsip Mengenal Nasabah.

Synergy juga dinilai bersalah karena menyalurkan dana kepada Synergy Pakaryan untuk operasional induk usaha itu, termasuk untuk membayar gaji karyawan, pembelian gabah, melunasi bunga PN, dan membayar salah satu nasabah anak usahanya yang lain, First Asset Management.

Sebagai sanksi, Synergy juga diharuskan membubarkan seluruh KPD dan reksa dana yang dikelola perusahaan yaitu Reksa Dana Synergy Flexy, Reksa Dana Synergy Stabil, dan Reksa Dana Terproteksi Jiwasraya.

Kemungkinan Menggugat AQUA

JAKARTA: Badan Pengawas pasar Modal dan Lembaga Keuangan (Bapepam-LK) mempersilahkan investor yang tidak puas dengan pemeriksaan otoritas pasar modal mengajukan gugatan hukum kepada PT Aqua Golden Mississippi Tbk, terkait dengan diberikannya pernyataan efektif go private.

"Silahkan saja kalau mereka ingin menuntut Aqua,"' ujar Kepala Biro Pemeriksaan dan Penyidikan Bapepam-LK Sarjito kepada pers hari ini. Sarjito merupakan pimpinan pemeriksaan yang dilakukan seiring dengan adanya tuntutan dari pemegang saham yang tidak setuju dengan aksi go private.

Dia mengatakan pemeriksaan yang dilakukan baru berakhir dan berujung pada pemberian pernyataan efektif bagi aksi korporasi yang akan menyingkirkan saham berkode AQUA itu dari papan pencatatan bursa. Pernyataan efektif mutlak dibutuhkan bagi setiap aksi korporasi untuk menggelar rapat umum pemegang saham (RUPS).

Selain persetujuan go private, dalam RUPS itu perseroan dan pemegang sahamnya juga menyepakati harga penawaran tender (tender offer) bagi pemegang saham minoritas perusahaan, yaitu sebesar 5,65%, pada level Rp500.000. Harga saham itu masih 104,24% lebih tinggi dibandingkan dengan harga saham Aqua saat ini sebesar Rp244.800 yang masih sama sejak tengah tahun lalu.

Proses penawaran tender itu sendiri akan dilakukan perseroan dari November hingga 15 Desember tahun ini. Hengkangnya saham bernilai selangit itu dari bursa sempat disusul naiknya saham produsen air minum dalam kemasan (AMDK) lain, yaitu PT Akasha Wira International Tbk, produsen air minum AdeS dan Nestle Pure Life.

Harga saham Akasha yang berkode ADES itu melonjak 91,13% sejak 20 September hingga hari ini di level Rp1.510 hingga dimasukkan ke dalam kategori pergerakan tidak biasa (unusual market activity/UMA) oleh PT Bursa Efek Indonesia.

Padahal, perseroan telah membeberkan rencananya untuk mengakuisisi sebuah produsen kosmetik rambut, PT Damai Sejahtera Mulia, senilai Rp45 miliar. Perseroan akan menggelar RUPS untuk meminta persetujuan sahamnya untuk mengakuisisi saham perusahaan kosmetik itu dalam waktu dekat.

'China bakal menjadi penguasa ekonomi dunia'

WASHINGTON: Mayoritas investor global memperkirakan China akan menjadi penguasa ekonomi dunia dalam dua dekade mendatang.

Juga ada keyakinan yang kuat bahwa China tidak akan memperkuat nilai tukarnya secara agresif pada akhir tahun ini. Kesimpulan itu diperoleh dari hasil polling kuartalan atas 1.408 investor, analis, dan pelaku pasar yang menjadi pelanggan Bloomberg.

Hasil survei itu juga menyebutkan sebanyak tujuh dari 10 responden memprediksi China akan merevaluasi yuan-dolar AS dengan persentase yang kecil, tidak lebih dari pergerakan pada 2005-2008 sebesar 20%.

Sebagian besar peserta survei juga berpendapat pertumbuhan ekonomi China akan membuka peluang pasar bagi produk negara lain. Namun, ada juga investor yang mengkhawatirkan lonjakan China akan menghantam pasar tenaga kerja. Bahkan, seperempat responden memperkitakan penguatan di Negeri Tirai Bambu itu mendorong harga minyak dan komoditas pertanian.

"Jika China menjadi ekonomi terbesar, harga komoditas akan melonjak karena negara ini butuh bahan mentah lebih besar untuk mendukung produksi, ditambah lagi populasinya memiliki pendapatan yang tinggi," kata Erik Bakker, manager aset OHV Asset Management di Belanda.

Lebih dari separuh responden Bloomberg Global Poll itu beranggapan prospek China bullish bagi investasi jangka panjang. Sebaliknya, sepertiga lainnya menganggap investasi bearish. Perbedaan makin terlihat atas pertanyaan bagaimana lonjakan di China akan berdampak ke makroekonomi negara lain.

Investor asal Eropa merupakan responden yang paling optimistis, dengan 60% peserta menilai bullish atas peluang investasi jangka panjang di China. Persentase itu lebih tinggi dari AS sebesar 53% dan 56% di Asia.

Sementara untuk yang berpendapat bearish, responden Eropa sebesar 28%, 36% di AS, dan 34% di Asia.

China mengambil alih posisi Jepang sebagai ekonomi terbesar kedua di negara pada kuartal II, juga peringkat kedua rekanan dagang AS. Bersama dengan Brasil, China berada di peringkat atas daftar negara yang memiliki daya tarik investasi paling atraktif. Sebanyak 33% investor menganggap negara ini adalah best opportunities tahun depan.(yn)

Kamis, 23 September 2010

Kedelai dan Kejantanan Pria

Kedelai telah dikenal sebagai makanan sehat yang kaya protein, serat dan bebas lemak. Tapi kedelai yang mengandung isoflavon justru tak baik untuk pria karena memicu feminisme.

Manfaat terbesar dari susu kedelai adalah isoflavon. Ini adalah bahan kimia yang mirip dengan hormon estrogen. Isoflavon terhubung ke masalah kesehatan dan bertanggung jawab untuk mencegah banyak kanker, penyakit jantung, osteoporosis dan banyak penyakit lainnya.

Tapi bagi pria, banyak mengonsumsi produk kedelai dapat meningkatkan hormon estrogen atau dikenal dengan hormon seks wanita.

Kelebihan hormon estrogen pada pria secara nyata dapat menyebabkan pembesaran payudara (ginekomastia), melambat pertumbuhan rambut jenggot dan menghilangnya rambut di tangan dan kaki. Yang paling buruk, kelebihan estrogen dapat menyebakan gangguan ereksi.

Selain isoflavon, kedelai juga mengandung genistein dan daidzein, yang keduanya juga bertindak mirip estrogen dan dikenal sebagai fitoestrogen (estrogen yang diproduksi tanaman).

Kedelai tidak peduli dengan karakteristik seks manusia. Dan menurut hasil penelitian yang telah dipublikasi pada beberapa jurnal kesehatan, fitoestrogen memiliki potensi untuk menimbulkan kekacauan hormon dalam tubuh manusia.

Dengan kandungan fitoestrogen, kedelai dapat menurunkan produksi testosteron pada pria dan meningkatkan produksi estradiol, yang cenderung berasosiasi dengan produksi hormon wanita.

Hasil penelitian juga menemukan bahwa pemberian susu kedelai pada bayi dapat menyebabkan penyusutan dari kelenjar timus yang signifikan. Kelenjar ini merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh.

6 Kelemahan Laki-laki

Jakarta, Laki-laki selama ini dikenal sebagai makhluk yang kuat, tapi hal ini bukan berarti ia kuat dalam segala hal. Ada 6 kelemahan laki-laki dibandingkan perempuan dalam hal kesehatan.

Rata-rata kaum laki-laki tidak mau kalah dalam segala hal, tapi ada beberapa hal yang membuat perempuan berada lebih tinggi dalam hal kesehatan.

Faktor-faktor ini termasuk genetika, lingkungan, gaya hidup, pengetahuan, hormon, pekerjaan, pemeriksaan kesehatan, emosi dan keberanian untuk mengambil risiko.

Seperti dikutip dari The Sun, Kamis (23/9/2010) ada 6 kelemahan laki-laki dalam hal kesehatan, yaitu:

1. Memori
Satu dari lima laki-laki yang usianya lebih dari 70 tahun telah mengalami kerusakan kognitif ringan. Jumlah ini lebih besar dibandingkan dengan kaum perempuan yang hanya satu dari tujuh orang. Karena itu tak ada salahnya untuk meningkatkan latihan otak selama 30 menit sehari, misalnya dengan mengerjakan teka teki silang atau sudoku.

2. Depresi
Laki-laki cenderung lebih mudah mendapatkan depresi dan melakukan bunuh diri. Para ahli mengatakan hal ini disebabkan kaum perempuan lebih cenderung mencari bantuan bila dirinya merasa 'down', sedangkan kaum laki-laki akan menyimpannya sendiri.

3. Kanker
Hampir 40 persen lebih kemungkinan laki-laki meninggal karena kanker. Hal ini mungkin disebabkan oleh keengganan seorang laki-laki untuk pergi ke dokter dan mencaritahu penyebab penyakitnya, sehingga jika ia memiliki kanker sudah masuk stadium lanjut atau sudah terlambat. Karenanya segeralah hubungi dokter jika muncul gejala yang sama selama lebih dari dua minggu.

4. Obesitas
Terjadi peningkatan yang lebih besar dalam hal jumlah penderita obesitas pada kaum laki-laki selama sepuluh tahun terakhir dibandingkan dengan kaum perempuan. Hal ini karena perempuan sangat memperhatikan bentuk tubuhnya, sementara laki-laki lebih terkesan cuek dengan penampilan.

5. Angka harapan hidup
Saat ini diperkirakan kaum perempuan bisa memiliki hidup 4 tahun lebih lama dibandingkan dengan laki-laki. Seorang bayi laki-laki kemungkinan bertahan hidup hingga usia 77,4 tahun, sedangkan bayi perempuan bisa mencapai 81,6 tahun. Penelitian mengungkapkan hal ini karena laki-laki cenderung lebih banyak mengambil risiko dan mengabaikan masalah kesehatan.

6. Amputasi
Menjadi laki-laki memungkinkan seseorang lebih mudah kehilangan anggota badannya, hal ini berdasarkan riset yang dilakukan di Finlandia. Kondisi ini bisa disebabkan oleh banyak hal seperti misalnya cedera, kecelakaan atau akibat penyakit seperti diabetes.

Bau Mulut

Bau mulut, bisa disebabkan oleh berbagai macam penyebab antara lain :

1. Karena makanan atau minuman berbau menyengat yang baru saja dimakan,

2. Pembusukan sisa–sisa makanan oleh kuman di mulut,

3. Gigi berlubang,

4. Lidah yang kotor,

5. Gangguan pernafasan seperti radang tenggorokan atau sinusitis,

6. Gangguan dan infeksi pencernaan,

7. Serta infeksi di paru seperti TBC.

konsumsi makanan atau minuman dapat pula mengakibatkan bau tidak sedap karena perpaduannya dengan zat enzimatik yang kurang akurat ataupun bakteri komensal di mulut (yang biasa hidup di bagian tubuh tanpa menyebabkan penyakit) yang bila tercampur produk kelenjar liur mulut akan membentuk produk berbau tidak enak.

Pencegahan masalah bau mulut yang berawal dari mulut itu sendiri lebih mudah, seperti rajin menyikat gigi mulai dari bangun tidur, setelah makan, dan sebelum tidur. Jangan lupa bersihkan juga lidahnya secara rutin dengan memakai kasa steril yang diberi air hangat, supaya kotoran-kotoran yang menempel di lidahnya bisa terangkat. Cara-cara tersebut perlu dibina sejak masih kecil, dengan catatan pilihlah produk kumur dan pasta gigi sesuai dengan umur, hasil yang didapat akan seperti yang diharapkan tanpa menimbulkan masalah lain.

Untuk permasalahan bau mulut yang titik permasalahan ada di saluran cerna, ini perlu dilakukan pemeriksaan lebih seksama. Maka dari itu, Anda harus pandai memberikan pengertian bahwa bau mulut itu adalah masalah dan pentingnya dilakukan penyembuhan akan masalah tersebut. Sebagai langkah sederhana, bisa dicoba untuk membiasakan banyak minum air putih atau yang non-milk setelah makan, ini akan membantu sistem pencernaan yang sedang bermasalah itu.

"Ngerot" Gigi Saat Tidur: Pertanda Stres

KRUUK... kruuk... kruuk... Di siang bolong, Diana mendengar suara aneh ketika suaminya sedang terlelap pada hari libur. Suara bersumber dari mulut Krisna, suaminya itu, sepintas seperti nada dengkuran. Mulanya Diana tak terlalu merisaukan, tapi lama-kelamaan bunyi itu semakin ngeres didengarnya.

Diana pun mulai khawatir jika suami tercintanya mengidap bruxism (clenching teeth, grinding teeth), yang biasanya terjadi karena kecemasan psikis. Bruxism dalam bahasa sehari-hari disebut mengerat, yakni menggesek-gesekkan gigi geligi rahang atas dan bawah dengan sangat kuat hingga terdengar bunyi gemeretak cukup keras.

Menurut drg MI Grace W Susanto MM, penderita bruxism dapat merasa kelelahan saat terbangun dari tidurnya. "Orang Jawa biasa menyebutnya dengan ngerot, kondisi ini dapat menimbulkan rasa sakit di berbagai tempat," terang drg Grace.

Menurutnya, bila mengenai pelipis (otot temporalis), akan membuat sakit kepala yang berkepanjangan. Sedangkan jika mengenai sekitar telinga (otot pterygoideus lateralis), maka akan terasa pegal dengan kadang-kadang disertai telinga berdengung. Pada leher (otot sternocleidomastoideus) akan terasa tegang sampai daerah bahu (otot trapezius), dan dapat pula menimbulkan rasa lelah pada pipi (otot masseter).

"Rasa tersebut seolah-olah seperti sehabis mengunyah makanan keras dalam jumlah banyak. Kadang-kadang penderita merasakan nyeri di daerah sendi rahang bila hendak membuka mulut lebar-lebar," papar Grace yang juga sebagai pengamat budaya Jawa di Semarang ini.

Luka Batin

Lalu, apa hubungannya dengan psikis penderita, seperti yang dialami Krisna, suami Diana?

drg Grace melanjutkan, baik orang dewasa maupun anak-anak yang menderita bruxism, memang biasanya dipengaruhi faktor psikis yang tak disadari. Penyebab pada anak sering kali sulit dideteksi. Pada banyak kasus, orang tua baru mengetahui kebiasaan tersebut setelah anak menderita bruxism cukup lama.

"Penyebab psikis pada anak diantaranya seperti takut tidur sendiri di dalam kamar, stres di sekolah, keadaan keluarga yang tidak harmonis, kesepian di rumah, dan sebagainya," ujar Grace mencontohkan.

Sebaliknya, penyebab psikis pada orang dewasa biasanya dapat lebih mudah diketahui oleh penderita, karena menyangkut pengalaman hidup sehari-harinya. Seperti stress pekerjaan, rasa cemas yang terus menerus, ketakutan tanpa sebab, himpitan ekonomi, trauma, perkawinan yang tidak harmonis dan lain-lain.

"Barangkali kebiasaan baru Mas Krisna ini juga disebabkan ketakutannya menghadapi mutasi di kantornya. Dia mengaku belum siap meninggalkan keluarga dalam jangka waktu lama demi pekerjaannya," kata Diana yang kesehariannya bekerja di sebuah bank swasta di Semarang dengan nada cemas.

Dalam hal ini, terapi psikologis untuk mengatasi luka batin penyebab utama buxism sangatlah diperlukan. Terlebih pada anak-anak, rasa sakit dan tidak nyaman penyebab bruxism sesegera mungkin harus segera diatasi, karena dengan begitu bruxism akan hilang dengan sendirinya.

Kaitan Pola makan dan Kegemukan

Banyak wanita yang iri dengan bentuk tubuh wanita-wanita Perancis yang memang langsing itu. Ada yang bilang rahasianya adalah pada kebiasaan makan orang Perancis yang lebih suka makan secara perlahan. Sebenarnya bagaimana tempo makan berpengaruh pada berat badan?

Memperlambat tempo makan dapat memberikan rasa kenyang yang lebih dibandingkan dengan makan tempo cepat. Menurut penelitian, sinyal rasa kenyang membutuhkan waktu untuk diterima oleh otak, sehingga cara makan yang terburu-buru akan terasa lebih tidak mengenyangkan.

Karena itu mulailah dengan memperlambat cara makan Anda secara perlahan. Caranya antara lain dengan mengajak teman yang makannya lebih lama dari Anda. Tantanglah diri Anda untuk makan lebih lama darinya. Bila teman Anda makan dengan cepat, Anda dapat mengambil suapan berikut setelah teman Anda mengambil suapan yang kedua.

Trik lain untuk memperlambat makan adalah dengan memasang musik yang bertempo lambat dan tidak keras karena bisa mempengaruhi tempo makan Anda. Menggunakan sumpit juga bisa membuat makan lebih perlahan.

2011, Rossi Punya Tim Moto2

Musim depan, Valentino Rossi bakal mencatatkan namanya dalam daftar pemilik sebuah tim di arena Moto2. Pasalnya, juara dunia sembilan kali balap motor tersebut sedang menyiapkan semua hal yang berhubungan dengan keinginannya itu.

Hal itu diungkapkan MCN yang menyebutkan bahwa Rossi akan membantu pendanaan proyek tersebut dengan teman karibnya, Uccio Salucci. Salucci pula yang akan menjadi bos dari "usaha" pebalap legendaris Italia tersebut.

Sumber MCN mengklaim, saat balapan akhir pekan lalu di Motorland Aragon, Rossi melakukan negosiasi dengan Eskil Suter. Pembicaraan mereka itu menyangkut sasis yang akan dipakai timnya pada musim 2011. Ditengarai, kesepakatan mengenai sasis tersebut merupakan persiapan terakhir menuju Moto2 2011.

Untuk musim baru nanti, pendaftaran sudah diadakan. Tim-tim baru yang ingin berpartisipasi dalam kelas, yang dulu dikenal sebagai kelas 250 cc tersebut, harus mengajukan lamarannya kepada International Race Teams Association pada 28 September mendatang.

Satu pebalap akan menjadi milik orang Italia, Andrea Iannone, yang memenangi GP Aragon. Ini merupakan kemenangan ketiga Iannone pada tahun 2010, yang merupakan musim perdana Moto2.

Memiliki sebuah tim Moto2 merupakan perubahan besar dalam karier Rossi, dalam kurun waktu dua bulan. Sebelumnya, "The Doctor" sudah membuat keputusan untuk meninggalkan tim Yamaha dan sepakat menandatangani kontrak berdurasi dua tahun dengan Ducati, yang mulai dia bela pada 2011. Pebalap berusia 31 tahun ini mengumumkan kabar perpindahan tersebut pada pertengahan Agustus lalu di Brno.

Penerimaan sementara untuk seri Moto2 2011 akan dilakukan 8 Oktober saat GP Malaysia di Sepang. Para tim kontestan wajib membayar 20.000 euro (sekitar Rp 240,583 juta) per pebalap sebagai uang jaminan.

Schumi Beraksi Lagi di Atas Roda Dua

SINGAPURA — Michael Schumacher kembali beraksi di atas kendaraan roda dua. Mantan juara dunia tujuh kali Formula 1 (F1) tersebut melakukannya di trek Sachsenring, Jerman, pada awal pekan ini.

Sebenarnya, membalap dengan motor bukanlah kisah baru bagi Schumi—panggilan Schumacher. Pasalnya, pebalap tim Mercedes GP tersebut pernah melakukannya awal tahun lalu ketika dia melakukan uji coba di Cartagena.

Namun, waktu itu Schumi jatuh dan cedera leher, yang membuat rencana comeback-nya ke F1 bersama tim Ferrari batal. Padahal, pebalap Jerman tersebut sudah diplot untuk mengisi tempat Felipe Massa, yang cedera parah akibat kecelakaan dahsyat saat kualifikasi GP Hongaria.

Juru bicara Mercedes mengonfirmasi, Schumi "melahap" trek yang berada di tanah kelahirannya tersebut menggunakan sebuah motor KTM. Hal itu dia lakukan sebelum berangkat ke Singapura untuk tampil perdana pada balapan malam hari F1 di sirkuit jalan raya pada akhir pekan ini.

Apa yang dilakukan Schumi ini kembali memunculkan spekulasi bahwa dia akan segera pensiun lagi dari F1. Performa yang buruk dan kesulitan yang dihadapi sepanjang musim ini membuat Schumi tampaknya beralih ke balapan roda dua daripada harus memutuskan untuk pensiun kedua kalinya.

Jumat, 17 September 2010

Matahari akan Lepas Hypermart

JAKARTA - PT Matahari Putra Prima Tbk (MPPA) bakal kembali melakukan aksi korporasi lagi. Setelah menjual kepemilikan sahamnya di PT Matahari Department Store Tbk (LPPF), perusahaan Grup Lippo ini bakal menjual aset Hypermart miliknya.

Sumber KONTAN membisikkan, saat ini manajemen MPPA masih melakukan review terhadap rencana penjualan asetnya ini. Tapi, "Penjualan aset Hypermart ini adalah salah satu bagian dari opsi yang lain," katanya tanpa mau disebutkan identitasnya.

Benjamin Mailool, Presiden Direktur MPPA mengatakan, penjualan aset ini belum tentu akan dilakukan. Yang pasti, MPPA sudah menunjuk Merryl Linch sebagai konsultan untuk melakukan strategis review terhadap bisnisnya. "Kami sudah tunjuk konsultan pada Juni lalu dan kajiannya akan selesai akhir September," katanya.

Menurut Benjamin, strategis review ini dilakukan untuk mencari pola pengembangan bisnis MPPA ke depannya. Dia juga bilang, bisa saja pengembangan dilakukan dengan cara penambahan gerai, akuisisi, atau merger.

Benjamin menambahkan, pihaknya juga tidak menutup kemungkinan untuk mengajak partner dalam pengembangan bisnis nantinya. Nah, kalau pencarian partner ini yang paling bagus, tentunya MPPA akan menjual sebagian sahamnya kepada sang mitra. "Semua akan sangat tergantung dari hasil kajiannya," imbuhnya.

Sayang, Benjamin enggan mengatakan jika hasil kajiannya memilih pencarian partner, apakah MPPA tetap akan menjadi pemegang saham mayoritas pada Hypertmart ini. "Ini bukan kewenangan manajemen, ini kewenangan pemegang saham, jadi saya tidak bisa berkomentar," paparnya.

Jika penjualan Hypermart ini dilakukan, maka MPPA hanya tinggal memiliki bisnis Matahari Food Businness (MFB) seperti Foodmart, Boston. Hal ini sangat ironis. Padahal, MPPA baru saja menjual LPPF. Penjualan saham ini pun sempat terganjal dari otoritas pasar modal.

BNI, BCA, & Mandiri Terancam Kena Sanksi BI

Jakarta–Sebanyak tiga bank besar di Indonesia terancam terkena hukuman denda dari Bank Indonesia (BI) terkait aturan baru yang mengharuskan tingkat Loan to Deposit Ratio (LDR) bank berada di kisaran 78%-100%.

Demikian hasil kajian yang dilakukan oleh lembaga pemeringkat Moody’s yang diterima detikFinance, Senin (13/9). “Dari 10 bank terbesar di Indonesia, pada Juni 2010 ada tiga bank yang tingkat LDR-nya berada di bawah 78% yaitu PT Bank Negara Indonesia Tbk (BNI), PT Bank Mandiri Tbk, dan PT Bank Central Asia Tbk (BCA),” demikian isi laporan tersebut.

Dari hasil kajian Moody’s, per Juni 2010 LDR BNI sebesar 68%, Bank Mandiri 66%, dan BCA sebesar 51%. “Tiga bank ini akan mendapat dampak negatif dari aturan tersebut, karena mereka harus lebih agresif mengucurkan kreditnya sehingga LDR naik. Atau mereka harus membayar denda karena LDR-nya di bawah ketentuan,” jelas laporan itu.

Seperti diketahui, tujuan BI membatasi LDR tersebut adalah untuk mendorong bank meningkatkan kreditnya, namun juga menjaga agar tingkat keuangan bank tetap prudent. Menurut penilaian Moody’s, aturan baru BI ini secara umum akan berdampak negatif terhadap perkembangan bisnis perbankan, dan akan menekan laba dan kualitas aset bank.

Seperti diketahui, jika bank di Indonesia tingkat LDR-nya berada di luar kisaran 78%-100%, maka BI akan mengenakan denda sebesar 0,1% dari jumlah simpanan nasabah di bank tersebut untuk tiap 1% kelebihan/kekurangan LDR yang dialami bank.

Berikut daftar tingkat LDR 10 bank terbesar di Indonesia per Juni 2010:

1. Bank Tabungan Negara memiliki LDR 116%

2. Bank Danamon memiliki LDR 98,8%

3. Bank Rakyat Indonesia (BRI) memiliki LDR 88,4%

4. Bank Permata memiliki LDR 87,8%

5. Bank Internasional Indonesia (BII) memiliki LDR 84,9%

6. Bank CIMB Niaga memiliki LDR 85,5%

7. Pan Indonesia Bank (Bank Panin) memiliki LDR 77%

8. Bank Negara Indonesia (BNI) memiliki LDR 68,2%

9. Bank Mandiri memiliki LDR 66,3%

10. Bank Central Asia (BCA) memiliki LDR 51,4%

Bakrie Life -- Deadline Oktober 2010

Jakarta–Komisi XI DPR memberikan tenggat waktu pemegang saham dan manajemen PT Asuransi Jiwa Bakrie (Bakrie Life) guna melunasi dana nasabah Diamond Investa sampai akhir Oktober 2010.

“Kami beri waktu sampai akhir bulan depan. Jika tidak ada progres kami akan panggil pihak bersangkutan,” ujar Wakil Ketua Komisi XI, Achsanul Qasasih di Jakarta, Kamis (16/9).

Achsanul mengatakan, pemegang saham dan manajemen Bakrie Life tidak bisa menganggap enteng kasus gagal bayar yang merugikan banyak nasabahnya. “Kita harus berikan ketegasan, karena asuransi seperti layaknya bank di mana kepercayaan masyarakat mahal harganya. Oleh sebab itu kasus gagal bayar ini dapat menganggu kepercayaan terhadap industri asuransi,” ungkapnya.

Achsanul melanjutkan pihaknya telah mendapat informasi pihak manajemen akan segera membayar sebagian cicilan dalam waktu dekat. Dengan demikian menurut politisi Partai Demokrat ini pemanggilan tidak perlu dilakukan.

Sebagai informasi, Bakrie Life mengalami gagal bayar produk asuransi berbasis investasi dengan nama Diamond Investa sebesar Rp 360 miliar. Sesuai SKB, manajemen Bakrie Life menawarkan skema pengembalian dana pokok sebesar 25% di 2010, 25% di 2011, dan sisanya 50% di 2012.

Emas Capai Rekor Baru

Jakarta–Harga emas menembus rekor tertinggi setelah muncul ketidakpastian stabilitas perekonomian dan sektor keuangan di AS. Kondisi itu mendorong investor mencari tempat aman untuk memarkir aset investasi mereka.

Pada perdagangan Kamis (16/9), harga emas dijual US$ 1.276,85 per ounce di pasar spot, naik dibandingkan Rabu (15/9) yang dijual US$ 1.265,65 per ounce. Jumat (17/9) ini, emas sempat menyentuh rekor di harga US$ 1.277,05 per ounce.

Harga perak juga naik seiring meningkatnya permintaan. Hari ini, harga perak di pasar spot dijual US$ 20,75 per ounce atau tertinggi sejak Maret 2008. “Semua pertahankan emasnya, semua ketakpastian dan ketakutan mendorong orang beralih ke emas,” ujar Analis Robin Bhar dikutip dari Reuters, Kamis (16/9).

Salah satu pemicu yang mendorong kenaikan harga emas ini adalah Federal Reserve akan memangkas proyeksi pertumbuhan ekonomi dan menambah kebijakan yang lebih lunak guna membawa lagi pertumbuhan ekonomi global ke jalurnya.

SUSU dan Berat Badan

Washington–Susu seringkali dijadikan pantangan bagi orang-orang yang mengalami kelebihan berat badan (overweight). Tapi susu yang bebas lemak serta tinggi kalsium dan vitamin D justru dapat membantu menurunkan berat badan.

Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa nutrisi kalsium dan vitamin D pada susu sapi formula sangat penting untuk dapat membantu menurunkan berat badan.

Dalam dua tahun studi tersebut, ditemukan bahwa peminum susu memiliki keuntungan kesehatan yang lebih daripada orang yang jarang minum susu. Dalam studi ini, lebih dari 300 orang usia antara 40-65 tahun dengan kelebihan berat badan berpartisipasi.

Dilansir dari Indiavision, Jumat (17/9), peneliti dari Washington menemukan bahwa orang dewasa yang minum susu tinggi kalsium dan vitamin D sebanyak dua kali per hari selama 6 bulan, akan mengalami penurunan berat badan lebih besar yang rata-rata sekitar 12 pound atau 5,5 kg.

Peneliti juga menemukan bahwa setiap tambahan 6 ons susu atau produk susu (sekitar tiga perempat cangkir susu), dikaitkan dengan penurunan berat badan rata-rata sebesar 4,5 kg selama 6 bulan.

Selain kalsium, peneliti menemukan bahwa kadar vitamin D juga membawa dampak positif dalam keberhasilan penurunan berat badan dan kesehatan tubuh lainnya.

Peneliti menunjukkan vitamin D dapat membantu melindungi tubuh terhadap diabetes, hipertensi (tekanan darah tinggi), penyakit jantung dan kanker tertentu. Selain itu, vitamin D juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan hasil studi ini, peneliti merekomendasikan orang untuk tetap makan yang sehat, aktif dan minum susu bebas lemak tinggi kalsium dan vitamin D setiap hari, untuk membantu menjaga berat badan tetap sehat.

Hasil studi terbaru ini telah diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition.

7 Makanan Penting

Jakarta–Persoalan makanan bukan hanya sekedar urusan perut saja, tapi juga harus diperhatikan soal kandungan nutrisinya. Agar tubuh tetap terjaga kesehatannya pemenuhan nutrisi harian sebaiknya sudah didapat dari makanan yang dimakan sehari-hari. Apa saja makanan super yang bisa memasok semua kebutuhan itu?

Makanan yang kita konsumsi sehari-hari tidak hanya berfungsi sebagai penghilang rasa lapar, tapi juga sebagai sumber nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Setiap makanan memiliki kandungan nutrisi yang berbeda-beda, tapi ada beberapa jenis makanan yang menjadi sumber nutrisi yang sangat baik untuk daya tahan dan juga metabolisme tubuh.

Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan, polyphenol, vitamin, dan juga mineral yang sangat tinggi. Dengan mengkonsumsi jenis-jenis makanan tersebut secara teratur setiap harinya dapat membuat tubuh lebih sehat dan terhindar dari beberapa jenis penyakit.

Makanan-makanan ini biasa disebut juga dengan ‘Superfood‘. Menurut health.com,  makanan yang termasuk ‘Superfood‘ diantaranya:

* Tomat
Tomat bisa dikategorikan sebagai superfood karena kandungan lycopene sebagai sumber antioksidan yang jarang ditemui di jenis makanan lainnya. Berdasarkan penelitian, lycopene ini bisa menjaga kulit dari efek jahat sinar UV, dan mencegah berbagai jenis kanker, dan turut menurunkan kolesterol. Selain lycopene, tomat juga mengandung potassium, serat dan vitamin C yang tak kalah tinggi.

* Blueberry
Jenis beri-berian ini mengandung phytonutrients yang berfungsi menetralkan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Radikal bebas adalah penyebab penuaan dan pengrusakan sel tubuh. Blueberry juga mengandung antioksidan yang juga melindungi tubuh dari serangan kanker ataupun demensia.

* Kailan
Untuk mendapatkan phytonutrient tidak melulu dari sayur bayam, jenis sayur lain yang tak kalah kaya nutrisi adalah kailan. Phytonutrient ini bisa mencegah terjadinya kanker payudara dan juga kanker ovarium.

* Kedelai Hitam
Dalam satu cangkir kedelai hitam, terkandung protein sebesar 15 gr. Lemak yang terdapat dalam kacang tidak menyebabkan penyumbatan pada arteri. Kacang hitam juga mengandung serat tinggi yang baik untuk kesehatan jantung Anda.

* Brokoli
Brokoli mengandung fitonutrien yang dapat menekan pertumbuhan tumor dan mengurangi resiko terkena kanker. Satu cangkir brokoli dapat mensuplai tenaga dan vitamin C harian Anda. Asam folatnya juga meningkatkan kekebalan tubuh.

* Salmon
Sudah tidak diragukan lagi kalau ikan salmon adalah ikan yang kaya nutrisi. Salmon mengandung asam lemak omega-3 yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh manusia. Asam lemak omega-3 ini membantu mengatasi peradangan, membantu sirkulasi darah, meningkatkan kolesterol baik, dan mengurangi terkena resiko kanker. Salmon juga menjadi sumber mineral yaitu, selenium yang bisa mengurangi kerusakan sel tubuh.

* Oatmeal
Oatmeal mengandung serat yang sangat tinggi. Kandungan mineralnya juga tak kalah, sebut saja magnesium, potasium, dan phytonutrient. Jenis serat yang ada pada gandum memiliki keistimewaan karena dapat menyerap kolesterol jahat sehingga terhindar dari resiko penyakit jantung. Sedangkan magnesium berfungsi untuk mengatur kadar gula darah agar tetap berada dalam tingkat normal.

Nenek Usia 62 Tahun, Naik Harley Keliling Dunia

London– Sue O’Grady, nenek berusia 62 tahun asal Sprotbrough, Doncaster, Inggris akan berkeliling dunia selama 10 tahun dengan mengendarai sepeda motor.


Untuk mendukung niatan gilanya, nenek Sue yang mantan tukang cukur di sebuah salon, bahkan menjual seluruh kekayaannya, termasuk rumah miliknya yang bernilai 200 ribu poundsterling atau sekitar Rp 2,7 miliar. Alasan Nenek Sue untuk melakukan ini semua adalah impiannya menaiki motor gede (moge) Harley Davidson dan berkeliling dunia dengan motornya tersebut.

“Saya cinta dengan rumah saya. Saya tinggal di sana berpuluh-puluh tahun dan semuanya sudah saya dapat di sana. Saya suka dengan Harley saya dan saya ingin merasakan motor ini sebagai rumah saya,” ujar Nenek Sue, seperti dikutip Yorkshirepost.co.uk dan dilansir inilah.com, Rabu (15/9).

Jika anda bertanya, apakah Nenek Sue akan mampu berkeliling dunia, jawabannya adalah Nenek Sue akan mampu menaklukkannya. Nenek Sue adalah seorang biker di Inggris. Ia sudah pernah berkendara dengan motor sejauh 100 ribu mil keliling Inggris ditemani dengan Harley Davidson Owners Group (HOG) Inggris.

“Mereka (HOG) berpikir kalau saya gila. Tapi menurut saya, hidup hanya sekali dan saya akan membuat hidup saya menjadi berarti selagi saya masih hidup,” ujar Nenek Sue.

Minggu, 12 September 2010

Kecoa.........????

Nottingham–Hanya karena hidup di tempat kotor, kecoa sering dianggap sebagai biangnya kuman penyakit. Padahal serangga yang sebetulnya justru sangat higienis ini ternyata mengandung senyawa kimia yang ampuh membasmi kuman-kuman super (superbugs).

Dikutip dari Telegraph, Minggu (5/9), para ahli dari Nottingham University mengungkap bahwa kecoa mempunyai lebih banyak manfaat dibanding risiko kesehatan. Penelitian terbaru di kampus tersebut membuktikan bahwa serangga ini mengandung senyawa mematikan untuk membunuh bakteri.

Sampel jaringan yang diambil dari otak dan sistem syaraf kecoa menunjukkan sedikitnya ada sembilan kandungan senyawa yang bersifat toksik atau beracun bagi bakteri. Senyawa itu bahkan diklaim mampu membunuh hingga 90 persen bakteri super termasuk Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) dan Escherichia coli.

Bakter-bakteri super itu tengah menjadi ancaman serius bagi dunia kesehatan pada umumnya, sebab kemampuan bermutasi membuatnya makin kebal terhadap antibiotik yang ada saat itu. Padahal pengembangan antibiotik baru tidak selalu mudah, sebab kadang-kadang efek sampingnya justru membahayakan pasien.

Namun dari sembilan senyawa yang ditemukan pada kecoa dan beberapa spesies serangga lain termasuk belalang, para peneliti tidak menemukan efek samping yang serius bagi manusia. Oleh karena itu temuan ini dinilai telah memberikan harapan baru dalam upaya mengendalikan pertumbuhan dan penyebaran bakteri super.

Temuan ini juga sekaligus memperbaiki citra kecoa sebagai serangga yang selalu diidentikkan dengan lingkungan kotor. Padahal meski hidup di tempat sampah dan saluran pembuangan limbah, kecoa termasuk binatang paling higienis karena rajin membersihkan diri seperti halnya kucing.

Beberapa penelitian menunjukkan, bakteri jauh lebih suka hidup di kulit manusia dibandingkan di permukaan tubuh kecoa. Karena itu, mengambil makanan tanpa cuci tangan sebenarnya sama joroknya dengan menyantap makanan yang baru saja dilewati kecoa.

Kalaupun ada gangguan kesehatan yang disebabkan oleh kecoa, maka yang paling bertanggung jawab adalah kotorannya. Beberapa senyawa dalam feses dan urin kecoa mengandung senyawa yang dapat memicu reaksi alergi bagi sebagian orang, berupa ruam di kulit dan reaksi lain termasuk serangan asma.

Air dalam sayuran lebih mudah diserap

Mengonsumsi air putih memang diketahui bagus untuk kesehatan kulit. Tapi air yang terdapat di dalam sayur-sayuran ternyata memiliki manfaat yang lebih baik dan lebih mudah masuk ke dalam sel sehingga bisa membuat kulit tampak lebih muda.

Kulit adalah kehidupan kecil dari seluruh tubuh dan mencerminkan apa yang terjadi di dalamnya. Kunci untuk menjaga kesehatan yang prima adalah menjaga kekuatan sel agar kuat menampung air seperti yang dilakukan oleh sel-sel muda.

Jika seseorang bisa memperbaiki membran selnya, mulai dari sel otak, sel jantung dan juga sel jaringan ikat di kulit terluar sambil menarik air dan nutrisinya maka seseorang dapat melawan proses penuaan dan penyakit.

Pada usia awal 30 tahun, terkadang ditemukan tanda-tanda penuaan seperti kulit yang mulai menjadi kering, pola tidur berubah, serta proses pencernaan yang mulai melambat. Hal ini disebabkan kemampuan sel-sel untuk menampung air semakin melemah.

Seperti dikutip dari Dailymail, Senin (6/9) air yang terkandung di dalam buah-buahan dan sayuran dikelilingi oleh molekul yang bisa membantunya masuk ke dalam sel lebih mudah. Selain itu buah dan sayuran juga kaya akan antioksidan, mineral dan vitamin B yang digunakan tubuh untuk metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Misalnya untuk semangka dan mentimun mengandung 97 persen air, tomat mengandung 95 persen air, terong mengandung 92 persen, wortel mengandung 88 persen air, buncis yang dimasak mengandung 77 persen air, dada ayam panggang mengandung 65 persen air dan salmon panggang mengandung 62 persen air.

Hampir semua makanan mengandung air, tapi untuk makanan yang alami akan mengandung air lebih banyak. Buah-buahan dan sayuran memiliki air yang kaya akan nutrisi, karenanya ia bisa tetap berada di dalam sistem tubuh cukup lama agar bisa dimanfaatkan lebih baik.

Ketika sel-sel tidak mendapatkan asupan air yang cukup atau mulai dehidrasi, maka ia akan rusak dan tidak bisa berfungsi secara optimal. Hal ini akan memicu kerusakan jaringan di tubuh yang bisa disebut sebagai tanda penuaan. Dan seiring bertambahnya usia, maka tubuh akan kehilangan air secara alami.

Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari sayuran ini, akan lebih baik jika sayuran tersebut dimakan mentah atau dimasak sebentar. Karena merebus sayuran terlalu lama bisa memecahkan sel membran dan memungkinkan air untuk keluar dari sel. Untuk mendapatkan asupan air yang cukup tidak hanya terbatas pada berapa jumlah air putih yang sudah diminum, tapi bagaimana air tersebut bisa masuk ke dalam sel dan jaringan ikat serta menjaganya sehingga sel bisa berfungsi dengan baik.

Karenanya untuk membuat membran sel lebih kuat, diperlukan cara untuk mendorong regenerasi jaringan ikat dan menjaga respons imun dengan cara membanjiri tubuh dengan nutrisi dan air yang mudah masuk ke dalam sel.

Variasi Biang Keringat

Biang keringat merupakan kelainan kulit yang disebabkan tersumbatnya kelenjar keringat. Berdasarkan kedalaman sumbatannya, biang keringat dibagi dalam 3 tipe, yaitu:

* Tipe Pertama
Sumbatan terjadi di permukaan lapisan jangat atau lapisan tanduk sehingga lokasinya dangkal sekali. Biang keringat tipe inilah yang paling umum dan sering terjadi. Gejalanya, pada kulit tubuh bayi yang sering keringatan akan tampak mengelupas, kering, dan kasat. Gejala ini biasanya dipicu oleh panasnya udara. "Biang keringat tipe ini ditandai bintik-bintik berisi air kecil-kecil dan akan mudah pecah sendiri karena lokasinya yang masih dangkal sekali,"

* Tipe Dua
Lokasi sumbatan di bagian lapisan jangat yang lebih dalam. Selain kulit menjadi bruntusan merah, juga disertai rasa gatal. Itulah mengapa, biang keringat tipe ini irritable atau mengganggu. Bayi yang mengalami biang keringat tipe dua akan menjadi rewel akibat rasa gatal. "

Orang tua biasanya akan mengeluh pola tidur bayinya terganggu seperti gelisah, tak nyenyak, dan lainnya. Ini bisa dijadikan indikator rasa gatal pada bayinya mengingat bayi belum bisa bicara," tutur dr.Ari Sp.A. Tak ada tanda lain semisal panas karena biang keringat bukan penyakit infeksi. Kita hanya bisa melihat reaksi tubuh yang membuat bayi jadi gatal. "Bila ibu merawat sendiri bayinya, maka biang keringat bisa cepat ketahuan karena naluri juga berperan besar," lanjut Ari.

* Tipe Tiga
Sumbatan terjadi di subkutis yang letaknya di bawah lapisan jangat. Jadi, sumbatannya lebih dalam dibanding tipe dua. Biasanya tipe tiga terjadi di daerah-daerah yang suhunya sangat panas. Walaupun Indonesia termasuk negara tropis, namun biang keringat tipe tiga jarang terjadi. "Mungkin faktor angin sangat mempengaruhi sehingga suhu di Indonesia tak terlalu panas. Lain halnya dengan negara lain yang suhunya mungkin mencapai 40 derajat Celcius," tutur Ari. Biang keringat tipe tiga ditandai bintil-bintil pada kulit dan bila diraba akan terasa agak keras. Bintil-bintil ini sekilas mirip jerawat batu.

Jumat, 10 September 2010

Pemindahan Sinar Bukan tak Mungkin

LONDON - Para ilmuwan menemukan sinar pengangkut yang mampu memindah obyek lebih besar pada jarak lebih jauh dari sebelumnya.

Satu tim peneliti di Australian National University (ANU) di Canberra, Australia lewat penelitian mereka telah makin baju dalam ilmu transportasi molekular, yang menjadi terkenal berkat slogan Beam me up, Scotty, dari serial televisi Star Trek.

Lewat cahaya energi yang mereka sebut tractor beam, para ilmuwan berhasil memindahkan partikel-partikel kecil hingga 59 inci. Para fisikawan sejak bertahun-tahun lalu mampu memanipulasi partikel kecil dalam jarak sangat dekat menggunakan laser.

Tapi, Andrei Rhode, salah satu peneliti dari ANU, mengatakan teknik yang dikembangkan timnya bisa memindah obyek seratus kali kalau ukuran jaraknya hampir satu setengah meter. Metode ini melibatkan sinar laser kaca berongga sekitar partikel yang memanaskan udara sekitar mereka.

Pusat balok yang memukul partikel-partikel tetap dingin sehingga mereka ditarik ke arah sinar hangat ujungnya. Tetapi, molekul udara yang dipanaskan terpental di sekitar permukaan partikel kaca dan menyentuh mereka kembali ke pusat yang lebih dingin.

Dr Rhode menjelaskan, dengan menggunakan dua balok laser, partikel-partikel bisa dimanipulasi untuk bergerak ke arah yang berbeda. "Kami pikir teknik ini bisa bekerja bahkan pada jarak yang lebih jauh dari yang sudah kami uji coba. Dengan partikel-partikel dan laser yang kami gunakan, saya kira sampai 10 meter," jelas Dr Rhode, seperti dikutip Daily Mail.

Jarak maksimum yang bisa dicapai oleh dia dan timnya terbatas pada peralatan dalam laboratorium. Tetapi, dia mengatakan teknik tersebut tidak sama dengan tractor beam dalam Star Trek. Teknik para peneliti ANU tidak akan bekerja di luar angkasa dimana ada ruang hampa.

"Di bumi ada banyak kemungkinan penerapan, seperti untuk memindahkan zat dan kuman berbahaya."

Menkominfo Terima 50 Pengaduan Internet Per Hari

DEPOK - Pascapeluncuran layanan telepon berupa pengaduan dampak negatif internet, Yayasan Keluarga Kreatif Indonesia (YKKI) mendapatkan respon dari masyarakat setiap hari. Selama tiga pekan diluncurkan, YKKI menerima pengaduan warga hingga 50 telepon setiap hari.

Dewan Pembina YKKI Sri Rahayu Purwatiningsih, yang juga istri dari Menteri Komunikasi dan Informatika (Menkominfo) Tifatul Sembiring mengatakan laporan pengaduan warga rata - rata berupa edukasi dampak situs negatif. Selain itu, kata Sri, warga juga banyak menanyakan cara memblokir situs negatif.

"Laporan pengaduan sampai hari ini trafficnya rata-rata 40 sampai 50 telepon per hari, kebanyakan bertanya bagaimana cara memfilter, dan pengaduan masyarakat langsung kami sampaikan ke Telkom," ujarnya kepada okezone, Rabu (08/09/10).

Hingga saat ini, kata Sri, pihaknya sudah memblokir 15 situs negatif sesuai laporan masyarakat. Rata _ rata, lanjut Sri, laporan justru diajukan oleh para akademisi maupun mahasiswa. "Tak hanya orang tua, tapi justru mahasiswa yang banyak berperan melaporkan situs - situs negatif seperti situs porno, penipuan, ataupun game online, ini semua memang karena kesadaran masyarakat yang sudah tinggi," tegasnya.

Layanan YKKI ini ditujukan bagi pengguna internet yang ingin mengeluhkan dampak negatif internet. Mereka dapat menghubungi call center di nomor 0800.1000.147 yang aktif selama 24 jam setiap hari.

Rekor Manusia Terkecil

BOGOTA — He Pingping (21), manusia terkecil di dunia (74,61 sentimeter), versi Guinness World Records asal Mongolia telah meninggal dunia pada 13 Maret 2010 di Roma, Italia.


Edward Nino Hernandez (24), pria asal Bogota, Venezuela, bakal menggantikan posisi He Pingping sebagai manusia terkecil di dunia. "Edward memiliki tinggi badan 70,21 sentimenter (2 kaki 3,46 inci)," kata Nohemi, ibunya, saat mengajak Edward berjalan-jalan pada Senin (6/9/2010).

Dalam gambar yang dirilis pada Senin lalu terlihat betapa kecilnya Edward dibanding saudaranya yang berusia 11 tahun.



Edward dinobatkan sebagai manusia terpendek di dunia. Dia berdiri di belakang sertifikat Guinness World Record di rumahnya di Bogota, Kolombia, pada Senin lalu.