Kamis, 23 Desember 2010

Asal-Usul Perayaan Hari Ibu

BERMACAM cara dilakukan masyarakat Indonesia untuk merayakan hari ibu yang jatuh tepat pada hari ini, Rabu (22/12). Seperti memberikan kejutan kado bagi ibunda, istri, maupun teman perempuannya. Biasanya berupa barang, atau menggantikan pekerjaan rumah tangga yang sehari-hari dikerjakan oleh Sang Ibu. Banyak pula yang sekedar memberikan ucapan "Selamat Hari Ibu" secara langsung, melalui telepon, ataupun SMS.

Situs-situs jejaring sosial seperti Facebook dan Twitter pun ramai-ramai menuliskan ungkapan perasaan cinta kepada sosok ibu. Beberapa manajemen hotel dan mall di Semarang juga turut menyemarakkan momen ini. Mereka membagi-bagikan bunga, cake, coklat, atau sovenir cantik kepada para tamu maupun pengunjung wanitanya. Namun, adakah yang menyadari mengapa Hari Ibu dilaksanakan setiap tanggal 22 Desember?

Peringatan hari ibu ini berawal dari bertemunya para pejuang wanita pada sebuah Kongres Perempuan Indonesia pada 22 sampai 25 Desember 1928 lalu. Kongres tersebut dilaksanakan di sebuah gedung yang kini dikenal sebagai Mandalabhakti Wanitatama, Jalan Adisucipto, Yogyakarta.

Berbagai isu yang saat itu dipikirkan untuk digarap diantaranya, persatuan perempuan nusantara, pelibatan perempuan dalam perjuangan melawan kemerdekaan, dan pelibatan perempuan dalam berbagai aspek pembangunan bangsa. Selain itu, perdagangan anak-anak dan kaum perempuan, perbaikan gizi dan kesehatan bagi ibu serta balita, pernikahan usia dini bagi perempuan, dan polemik lain tentang persamaan gender juga turut diangkat.

Hasil dari kongres yang dihadiri sekitar 30 organisasi perempuan dari 12 kota di Jawa dan Sumatera ini, salah satunya adalah membentuk kongres perempuan yang kemudian dikenal sebagai Kongres Wanita Indonesia (Kowani). Sedangkan penetapan tanggal 22 Desember sebagai Hari Ibu, kemudian diputuskan dalam Kongres Perempuan Indonesia III pada tahun 1938.

Misi diperingatinya Hari Ibu pada awalnya adalah untuk mengenang semangat dan perjuangan para perempuan dalam upaya perbaikan kualitas bangsa ini. Berdasar hal tersebut, tercermin pula semangat kaum perempuan dari berbagai latar belakang untuk bersatu dan bekerja sama. Dari momentum itulah, kini hari Ibu di Indonesia diperingati untuk mengungkapkan rasa sayang dan terima kasih kepada para ibu atau kaum wanita.

Manfaat air bagi tubuh

Jakarta–Sudah banyak orang yang paham manfaat minum air dan fungsi air bagi tubuh. Tapi ada hal-hal yang menakjubkan dari air terhadap tubuh manusia yang belum banyak orang tahu. Apa saja?

Air memiliki kontribusi penting bagi tubuh dan hampir setiap sel memerlukannya agar bisa berfungsi dengan baik. Sekitar 55-80 persen tubuh manusia terdiri dari air dan air ini bisa hilang dari tubuh saat istirahat, bernapas, berkeringat dan aktivitas fisik lainnnya.

Untuk itu seseorang harus mengetahui berapa dosis yang cukup dalam mengonsumsi air agar tidak dehidrasi atau berlebihan.

Ada empat hal yang sebagian besar masyarakat tidak ketahui tentang fungsi air dan manfaat minum air bagi tubuh seperti dikutip dari Askmen, Rabu (22/12) yaitu:

1. Air dapat meningkatkan kinerja mental
Jika seseorang tidak bisa mengingat suatu barang atau apa yang ingin ia tulis, ada kemungkinan otak mengalami kekeringan.

Sekitar 80 persen jaringan otak terdiri dari air, karenanya jika mengalami dehidrasi bisa mengurangi kinerja memori jangka pendek dan mengganggu konsentrasi. Untuk itu penting menjaga asupan air di otak.

Di otak, air membawa protein dan enzim yang membantunya memberikan nutrisi. Ketika terjadi dehidrasi, maka cairan ini akan menjadi lebih lambat sehingga performa mental secara langsung akan terpengaruh.

2. Air dapat mencegah penyakit kritis
Air diketahui bisa membantu mengurangi jumlah radikal bebas dan racun di dalam tubuh. Meskipun sering membuat orang bolak balik kamar mandi, tapi akan menjaga usus besar dan kandung kemih tetap sehat dan membuatnya terhindar dari penyakit kanker.

Air juga membantu mengurangi jumlah garam berlebih di dalam tubuh, padahal diketahui garam berlebih dapat memicu tekanan darah tinggi yang bisa berujung serangan jantung atau stroke.

Selain itu, air merupakan konstituen utama dari tulang rawan. Karena ketika air di dalam tubuh berlebih atau mencukupi, maka gesekan di sekitar sendi akan berkurang yang membuat seseorang terhindar dari artritis.

3. Air bisa membantu menurunkan berat badan
Air diketahui bisa menjadi penekan nafsu makan serta mempercepat metabolisme tubuh, sehingga kalori yang dibakar juga semakin banyak. Penelitian telah menunjukkan bahwa setelah menelan dua cangkir, akan membantu membakar kalori 30 persen lebih cepat.

4. Air mencegah gigi berlubang

Kerusakan gigi umumnya berasal dari penumpulan asam yang menggerogoti enamel. Asam ini bisa dinetralkan dengan ludah atau air liur dan mengandung mineral khusus yang membantu memperbaiki gigi. Selama tubuh terhidrasi, tubuh akan memproduksi air liur yang cukup untuk menjaga gigi dan menghindari gigi berlubang.

Seseorang biasanya kehilangan sekitar dua hingga tiga gelas air melalui pernapasan teratur dan satu gelas melalui keringat. Jika ditambah dengan air yang keluar saat di kamar mandi dan latihan fisik, maka diperkirakan tubuh butuh delapan gelas air per hari. Karenanya usahakan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air yang cukup.

Gempa 7,4 SR guncang Jepang

Tokyo–Gempa berkekuatan 7,4 Skala Richter (SR) mengguncang wilayah Pulau Bonin, Jepang. Dengan pusat gempa di kedalaman 14 kilometer, para penduduk yang berada di wilayah garis pantai diminta untuk mengungsi ke wilayah yang lebih tinggi karena muncul isu tsunami setinggi 2 meter.

Demikian seperti dilansir dari AFP, Rabu (22/12). Menurut data yang tercatat pada US Geological Survey, gempa 7,4 SR ini terjadi pada pukul 03.19 waktu setempat. Pusat gempa berada di 153 kilometer sebelah timur wilayah Chichi-shima, yang terletak di wilayah terpencil di Pulau Bonin, Jepang.

Sementara itu, peringatan dini tsunami yang berada di Hawai menyebutkan, gempa ini tidak berpotensi tsunami.

Namun, muncul sebuah peringatan dini dari badan meteorologi yang disiarkan oleh stasiun televisi lokal. Peringatan tersebut memprediksikan bahwa Pulau Bonin, atau oleh orang Jepang biasa disebut pulau Ogasawara, akan dihantam tsunami setinggi 2 meter.

Demikian bunyi peringatan tersebut: “Gempa bumi sebesar ini bisa menimbulkan tsunami yang bisa merusak pantai yang terletak 100 km dari pusat gempa. Pemerintah di wilayah pusat gempa, harus menyadari kemungkinan ini dan mengambil langkah-langkah yang tepat. Semua orang yang berada di daerah dekat pantai harus mengungsi ke tempat yang lebih tinggi.”

Menurut USGS, gempa ini diikuti oleh dua gempa susulan sebesar 5,6 SR pada 20 menit kemudian. Kedalamannya hanya sekitar 10 kilometer. Diketahui bahwa sekitar 20 persen gempa bumi paling kuat di dunia selalu melanda Jepang. Wilayah Jepang disebut berada di wilayah ‘Cincin Api’ di sekitar Samudera Pasifik.

BBM dan harga pangan ancaman ekonomi di 2011

Jakarta–Para analis ekonomi memperkirakan masalah kenaikan harga pangan dan isu bahan bakar minyak (BBM) terutama dalam hal pembatasan BBM bersubsidi menjadi peluang ancaman pertumbuhan ekonomi di 2011. Kedua-duanya bisa memicu inflasi tinggi, yang berujung pada kenaikan BI Rate yang berlanjut pada kenaikan suku bunga yang berujung pada perlambatan ekonomi.

“Kalau pembatasan BBM ini, praktiknya salah bisa berdampak seperti kenaikan BBM, lalu berdampak pada inflasi lalu berpengaruh pada BI rate dan mempengaruhi perlambatan ekonomi,” kata Kepala Ekonom Danareksa Analis Purbaya Yudhi Sadhewa di acara HIPMI Economic Outlook 2011, di Jakarta, Kamis (23/12).

Purbaya menambahkan faktor pembatasan subsidi BBM harus benar-benar bisa dilakukan secara mulus. Ia memperkirakan jika pembatasan ini berjalan secara liar, tidak mustahil dampaknya akan setara seperti kenaikan BBM.

Mengenai pangan, Purbaya menambahkan kondisi kenaikan harga pangan masih menjadi ancaman inflasi di 2011. Terlebih lagi kondisi harga pangan di Indonesia mengalami anomali, misalnya harga kebutuhan pokok Januari-Mei 2010 di Indonesia sudah mengalami kenaikan justru di negara lain tak terjadi.

Ia mengharapkan pemerintah agar masalah pangan ini harus benar-benar diantisipasi sehingga tak mengganggu inflasi. Meski ia memperkirakan jika masalah pangan ini tetap tak terkontrol di tahun 2011, imbasnya tak akan mengerek inflasi sampai 2 digit kecuali jika pembatasan BBM subsidi bermasalah.

Sementara itu analis Mirza Adityaswara di tempat yang sama mengatakan masalah inflasi tahun 2011 akan lebih tinggi dari tahun 2010 ini karena faktor kenaikan harga komoditi dan pangan. Seperti diketahui berdasarkan data BPS inflasi November 2009-November 2010 mencapai 6,3%.

“Memang inflasi di 2011 kemungkinan akan tinggi, karena harga komoditi akan naik,” katanya.

Mengenai pertumbuhan ekonomi di 2011, kedua analis tersebut sepakat pertumbuhan ekonomi Indonesia akan tembus di atas 6%. Purbaya berpendapat ekonomi Indonesia bisa mencapai 6,4% sementara Mirza berpendapat pertumbuhan ekonomi tahun depan mencapai 6,3-6,5%.

Mandi......

Mandi seharusnya kegiatan yang dilakukan setiap hari untuk membersihkan tubuh, tapi beberapa orang ada yang malas mandi atau tidak bisa mandi. Berapa lama tubuh bisa menoleransi orang yang tidak mandi?

Hal yang terlintas di pikiran seseorang ketika tidak mandi adalah badan yang kotor, bau dan dijauhkan dari lingkungan sosial seperti anggota keluarga atau teman-temannya. Maka itu mandi merupakan salah satu kegiatan wajib untuk membersihkan kotoran yang melekat di tubuh.

Ada beberapa alasan kenapa orang yang jarang mandi seperti jumlah air yang tersedia hanya sedikit misalnya di daerah gurun, ketersediaan fasilitas untuk mandi khususnya di daerah yang akses kesehatannya masih terbatas, pekerjaan yang menguras waktu, sudah menjadi gaya hidupnya serta musim karena pada musim dingin orang lebih cenderung malas untuk mandi.

Seperti dikutip dari Thefrisky.com, Kamis (23/12) berapa lama seseorang boleh tidak mandi umumnya bersifat relatif, tergantung dari aktivitas dan juga kondisi kesehatannya. Namun umumnya seseorang bisa bertahan tidak mandi selama 5 hingga 7 hari, meski mungkin ada yang bisa bertahan kurang atau lebih lama dari jangka waktu itu.

Hal ini dikarenakan jika seseorang terlalu lama tidak mandi, maka kotoran yang menempel di kulit akan semakin tebal sehingga menghambat keringat untuk mengeluarkan sisa-sisa metabolisme tubuh dan juga memungkinkan bakteri serta mikroorganisme berkembang biak di kulit.

Idealnya jika seseorang sudah merasakan badan yang lengket serta timbul gatal-gatal di kulit, itu bisa menjadi tanda bahwa sudah waktunya bagi tubuh untuk mandi. Jika hal ini diabaikan bisa memicu terjadinya penyakit kulit seperti kurap atau gatal-gatal yang menimbulkan ruam di kulit.

Namun kondisi ini bisa lebih parah daripada sekedar gatal-gatal seperti adanya mikroorganisme staphylococcus, maka bisa berakibat fatal terutama jika mikroorganisme ini mencapai aliran darah. Meskipun hal ini sangat jarang terjadi.

Jadi walaupun tubuh bisa menerima orang tidak mandi, tapi jarang mandi bisa menimbulkan bahaya bagi kesehatan tubuhnya. Sebaliknya rajin mandi akan mendapatkan sejumlah manfaat untuk tubuhnya. Apalagi jika Anda punya masalah bau badan, malah disarankan untuk sering-sering mandi.

Selasa, 21 Desember 2010

Bila kaki dan tangan sering terasa dingin

Jakarta–Kaki dan tangan dingin saat berada di ruangan AC atau karena merasa gugup itu sudah biasa. Tapi bila sering merasa kaki dingin padahal tidak berada di tempat dingin atau gugup, bisa jadi itu disebabkan oleh kondisi medis tertentu.

Kaki dan tangan dingin adalah kondisi umum yang dirasakan orang dari berbagai kelompok umur. Tentu, penurunan suhu, stres dan kecemasan yang menyebabkan kaki dingin, tetapi ekstremitas dingin di kaki juga bisa disebabkan karena beberapa kondisi medis.

Dilansir Buzzle, Kamis (9/12), berikut adalah beberapa kondisi medis umum yang bertanggung jawab atas penyebab kaki dingin:

1. Sindrom Raynaud
Sindrom Raynaud adalah gangguan vasospastik, yaitu pembuluh darah terkecil di jari tangan dan kaki mulai mengerut. Hal ini pada gilirannya menyebabkan jari kaki dan tangan menghitamkan dan bahkan kuku berubah rapuh.

Pembuluh darah mulai menyempit bila terkena suhu dingin yang ekstrim atau ketika orang menjadi emosional atau marah. Merokok dan bekerja dengan mesin bergetar kadang-kadang juga sering mengarah pada penyumbatan pembuluh darah.

2. Penyakit Peripheral Vascular
Penyakit peripheral vascular atau Peripheral Vascular Disease (PVD) adalah suatu kondisi yang mana sirkulasi yang buruk terjadi pada kaki dan tangan seseorang.

Ini mungkin terjadi, terutama jika orang menderita diabetes. Arteri yang membawa darah berkonstraksi, sehingga mencegah aliran bebas dari sirkulasi darah berlangsung dan ini pada gilirannya menyebabkan kaki dingin dan bahkan tangan. Meskipun penderita diabetes menderita lebih dari masalah ini, orang-orang non diabetes juga dapat menderita kondisi ini.

3. Radang dingin (Frostbite)
Ini adalah suatu kondisi yang terjadi pada kulit atau jaringan lain akibat dingin dan ini terjadi terutama di bagian-bagian tubuh yang terjauh dari hati. Radang dingin bisa dengan mudah diobati di rumah, tetapi ketika kasus besar radang dingin terjadi, maka perhatian medis segera diperlukan.

4. Hipotiroidisme
Penyebab lain tangan dan kaki dingin adalah hipotiroidisme. Hipotiroidisme adalah ketika kelenjar hormonal seseorang mengeluarkan lebih sedikit hormon.

5. Alergi
Orang yang menderita alergi kronis karena makanan atau karena lingkungan tertentu, adalah penyebab lain kaki terasa dingin.

Saat reaksi alergi, tekanan darah orang terbenam yang selanjutnya mengurangi suhu tubuh, sehingga mengarah ke kaki dingin. Cara terbaik untuk mengatasi ini adalah dengan menghindari makanan yang membuat Anda alergi dan juga mengambil tindakan pencegahan terhadap lingkungan yang membuat Anda merasa dingin.

Minggu, 19 Desember 2010

Pohon Natal Berhias Emas Berlian

Pohon natal yang ada di Abu Dhabi, Uni Emirat Arab, ini mungkin menjadi pohon natal termegah sekaligus termahal. Pohon natal yang berhiaskan emas, berlian, dan batu-batu mulia ini bernilai Rp 99 miliar!

Seperti halnya di berbagai belahan dunia, pohon natal yang menjadi hiasan wajib juga terlihat di negeri kerajaan itu. Yang membedakan adalah, pohon natal di Hotel Emirate Palace, Abu Dhabi, itu diklaim sebagai yang termahal di dunia. Biaya pembuatannya mencapai 11 juta dollar AS atau sekitar Rp 99 miliar.

Pohon natal setinggi 13 meter itu dilengkapi pita-pita emas dan perak, ornamen berbentuk bola, dan lampu-lampu kecil berwarna putih. Ada juga perhiasan kalung, anting-anting, dan perhiasan lain tergantung di cabang-cabang pohon natal itu.

"Secara total pohon ini dihiasi 181 permata, mutiara, berlian, batu safir, dan batu-batu mulia lain," kata pemilik Style Gallery, Khalifa Khouri, yang menyediakan perhiasan untuk pohon ini.

"Pohonnya sendiri berharga 10.000 dollar AS (sekitar Rp 90 juta)," kata Manajer Umum Hotel Emirate Palace Hans Olbertz.

Dengan keberadaannya, pohon natal ini diharapkan bisa masuk dalam Guinness Book of World Record.

Minggu, 21 November 2010

Asam Lambung Bisa Memperburuk Gejala Asma

Jakarta, Sekilas memang tidak terlihat saling berhubungan, sebab gangguan asma terjadi di saluran napas sedangkan refluks asam lambung terjadi di saluran pencernaan. Namun pada beberapa kasus, asma bisa memburuk saat asam lambung naik ke kerongkongan.

Refluks atau naiknya asam lambung ke kerongkongan terjadi saat katup yang menghubungkan lambung dengan kerongkongan tidak menutup sempurna. Kondisi ini ditandai dengan rasa nyeri atau panas di sekitar dada dan kerongkongan.

Karena letak kerongkongan dekat dengan tenggorokan yang merupakan saluran napas, cukup masuk akal jika naiknya asam lambung bisa mempengaruhi asma. Terlebih data Advancements in Allergy and Asthma Care (AAAC) menunjukkan 50-80 persen dari 15 juta penderita asma di Amerika juga punya riwayat refluks.

"Karena gejala refluks asam lambung adalah nyeri dada dan panas di kerongkongan, jarang yang mengira jika serangan asma juga bisa menandakan refluks asam lambung," ungkap Debra Peterson, seorang praktisi kesehatan AAAC di Minnesotta, Amerika Serikat.

Peterson mengatakan para ahli belum bisa memastikan bagaimana keduanya bisa saling mempengaruhi, sebab hingga kini berbagai penelitian tentang hal itu masih terus dikembangkan. Namun seperti dikutip dari Foxnews, Minggu (21/11/2010), beberapa dugaan berikut ini diyakini bisa menjelaskannya.

Asma memburuk ketika asam lambung yang naik ke kerongkongan terhirup oleh paru-paru
Naiknya asam lambung menyebabkan rongga dada menyempit sehingga terjadi sesak napas
Asam lambung di kerongkongan merangsang saraf brocheolus (saluran napas di paru-paru) untuk menyempit
Sebaliknya, asma juga bisa memicu refluks karena obat-obat pelega saluran napas (bronkodilator) seperti teofilin diketahui memiliki efek samping meningkatkan sekresi atau pengeluaran asam lambung.
Peterson menambahkan, asma yang dipicu oleh asam lambung biasanya dicirikan dengan kekambuhan saat pola makan tidak teratur, setelah minum alkohol dan saat berbaring. Tak jarang ia justru memberikan obat maag golongan penghambat pompa proton pada pasiennya untuk mengobati asma semacam ini.

Sementara itu untuk memastikan hubungan asma dan asam lambung, para ilmuwan dari Duke University di North Carolina baru-baru ini menyuntikkan cairan asam ke lambung tikus. Hasilnya, peningkatan kadar asam lambung terbukti mengurangi sistem imun sehingga banyak tikus yang terserang asma.

Sabtu, 20 November 2010

Hindari minum soda saat haus

Jakarta–Beberapa orang ada yang lebih senang menghilangkan rasa dahaganya dengan mengonsumsi soft drink atau minuman soda. Tapi sebaiknya kebiasaan ini dihentikan, karena minum soda saat haus tidaklah baik.

Minuman soda menjadi kegemaran banyak orang karena rasanya yang enak dan menyegarkan serta bisa membuat orang ketagihan. Mengonsumsi soda sesekali saja memang tidak masalah, tapi sebaiknya minuman ini tidak diminum saat seseorang sedang merasa dahaga atau haus.

Seperti dikutip dari eMedexpert, Senin (8/11) minum soda memang bisa memuaskan rasa haus, tapi justru menjadi waktu yang paling buruk untuk minum soda. Hal ini karena saat sedang haus atau dehidrasi tubuh memiliki kadar air liur yang rendah.

Padahal salah satu fungsi dari air liur adalah untuk membantu menetralkan asam yang terkandung di dalam soda, serta berfungsi untuk mencuci gigi dari kandungan gula yang terdapat di dalamnya. Diketahui soda merupakan salah satu minuman paling asam yang mudah dibeli oleh masyarakat.

Selain itu sirup yang terkandung di dalam soda juga bisa membuat mulut menjadi kering dan membuat kadar air liur semakin berkurang serta meningkatkan rasa haus. Dan minuman yang sarat akan gula serta kafein bisa meningkatkan osmolalitas darah.

Jika soda tersebut mengandung kafein akan menambah efek buruknya, karena kafein merupakan salah satu diuretik. Sifat diuretik ini membuat air di dalam tubuh lebih banyak yang keluar melalui urine, jika tak diimbangi dengan minum air putih bisa menyebabkan tubuh kehilangan cairan atau dehidrasi.

Sebaiknya seseorang jangan terlalu sering mengonsumsi soda, karena bisa membuat ketagihan yang nantinya akan berdampak buruk bagi kesehatan. Bagi orang yang sudah kecanduan bisa mengonsumsi soda beberapa kali dalam sehari yang justru menimbulkan efek berbahaya. Karenanya kebiasaan minum soda sebisa mungkin mulai dikurangi atau dihentikan.

Untuk itu minum soda saat sedang haus tidak akan memberi efek banyak dalam mengatasi dahaga tersebut, tapi justru bisa membuat seseorang merasa lebih haus lagi. Salah satu cairan yang paling baik diminum saat haus adalah segelas air putih yang bisa mengganti cairan di dalam tubuh.

Perokok pasif berisiko tinggi alami gangguan pendengaran

Florida–Satu lagi bukti bertambah bahwa menjadi perokok pasif sama berisikonya dengan perokok aktif. Penelitian terbaru menemukan bahwa perokok pasif berisiko tinggi mengalami gangguan pendengaran.

Dokter dan ahli kesehatan sudah banyak yang mengetahui bahwa rokok dapat menyebabkan gangguan pendengaran pada perokok aktif. Dan penelitian terbaru dalam jurnal Tobacco Control menunjukkan hal yang sama juga terjadi pada perokok pasif.

Dalam penelitian tersebut, peneliti dari University of Miami dan Florida International University menguji lebih dari 3.000 partisipan non-perokok (beberapa mantan perokok aktif dan lainnya tidak pernah merokok sama sekali).

Hasilnya menunjukkan bahwa perokok pasif juga berisiko mengalami masalah pendengaran. Ancaman masalah pendengaran dari paparan asap rokok bahkan lebih tinggi daripada paparan kebisingan.

“Kami tidak tahu persis berapa banyak asap rokok yang dapat meningkatkan risiko gangguan pendengaran. Tapi kami tahu batas ambangnya sangat rendah,” ujar Dr David Fabry, pemimpin penilitian, seperti dilansir BBC News, Kamis (18/11).

Menurut Dr Fabry, tingkat aman untuk menghilangkan risiko adalah sama sekali tidak terpapar asap rokok. Paparan asap rokok bahkan meningkatkan risiko pendengaran di semua frekuensi sebanyak tiga kali lipat.

“Kami sudah tahu dari penelitian kami sendiri bahwa merokok aktif secara teratur merupakan faktor risiko yang signifikan menyebabkan gangguan pendengaran. Dan studi baru ini sangat penting karena menyoroti peningkatan risiko yang ditimbulkan oleh perokok pasif juga,” ujar Dr Ralph Holme, kepala penelitian biomedik di RNID (Royal National Institute for Deaf People).

Dr Holme menjelaskan, asap rokok dapat menyebabkan gangguan aliran darah di pembuluh darah kecil telinga. Hal ini bisa mengakibatkan organ kekurangan oksigen dan meningkatkan penumpukan zat beracun, yang akhirnya menyebabkan kerusakan pada telinga.

Dr Holme juga menuturkan bahwa bahaya gangguan pendengaran dari asap rokok ini berbeda dengan gangguan pendengaran yang disebabkan oleh paparan kebisingan atau pun karena penuaan.

“Gangguan pendengaran sering dapat membuat orang sangat frustasi dan menyebabkan isolasi sosial, jika tidak cepat ditanggani. Oleh karena itu, sebelum Anda menyalakan sebatang rokok, sebaiknya pertimbangkan bahwa asapnya tidak hanya dapat merugikan Anda tetapi juga teman dan kerabat Anda,” tutup Dr Holme.

Kamis, 11 November 2010

Lima Makanan Pantangan Anak

Sayang anak bukan berarti memberinya segala jenis makanan dan minuman yang disukainya. Seperti gorengan, burger, camilan kemasan atau kentang goreng. Sebagai orang tua yang cerdas memilih makanan dan minuman yang sehat serta aman untuk anak tercinta sangat penting.

Kami yakin Anda yang memiliki anak sudah mengetahui makanan mana saja yang tidak sehat, memiliki pengawet atau pewarna. Tapi tahukah Anda kalau makanan dan minuman ini sebenarnya tidak baik untuk kesehatan dan perkembangan anak-anak? Meski kita rutin menyantapnya.

Berikut beberapa santapan yang kurang sehat untuk anak Anda, seperti yang dilansir situs Shine:

1. Roti putih, meses dan selai botol

Makanan yang dibuat dari terpung terigu ini menjadi favorit banyak orang yang tinggal di perkotaan sebagai asupan sarapan saat pagi hari. Menyiapkannya mudah, mengenyangkan dan harganya relatif murah. Tapi roti putih berpotensi membuat anak Anda gemuk karena kandungan karbohidratnya tinggi.

Selain itu roti putih juga minim kandungan gizi. Makin berpotensi membahayakan kesehatan jika ditambah olesan selai botol dan meses. Selai botol dan meses buatan pabrik terdapat kandungan bahan pengawet, pewarna dan gula dalam konsentrasi tinggi. Jika terlalu sering dikonsumsi dalam jangka waktu panjang bisa merusak gigi, mulut dan ginjal anak Anda.

Gantilah roti putih dengan roti gandum. Roti gandum dikenal memiliki serat tinggi dan karbohidrat rendah. Jika tak suka rasanya yang tawar, bisa ditambahkan dengan kismis.

2. Kentang panggang dan Roti goreng (pretzel)

Jajanan yang satu ini bukan hanya anak-anak yang doyan, orang dewasa pun demikian. Rasanya gurih dan mengenyangkan. Tapi kentang panggang dan roti goreng punya kandungan lemak dan garam yang tinggi. Nutrisinya juga rendah sehingga kurang bermanfaat untuk daya tahan anak Anda.

Jika ingin kentang panggang yang sehat, tambahkan keju dan daging cincang agar kadar proteinnya tinggi. Jangan lupa brokoli yang direbus tidak terlalu lama sangat baik menangkal sejumlah penyakit.

3. Susu

Susu baik bagi anak. Susu memiliki kandungan vitamin D dan kalsium yang baik bagi pertumbuhan tulang anak. Tapi jangan terlalu lama memberikan susu kepada anak karena kandungan lemaknya tinggi. Lemak yang berlebih pada anak bisa mengakibatkan obesitas atau berat badan yang tidak seimbang. Jika anak mengalami obesitas, ia akan mengalami kesulitan dalam bernafas, beraktivitas, bergaul dan bisa menyebabkan gangguan jantung atau diabetes.

American Academy of Pediatric menganjurkan agar anak yang berusia di atas dua tahun lebih baik meminum susu rendah lemak (low fat milk). Susu rendah lemak tetap mengandung vitamin D dan kalsium, tapi kadar lemaknya rendah.

Tapi akan lebih baik jika anak mendapat air susu ibu (ASI), minimal untuk enam bulan pertama setelah dilahirkan.

4. Pasta apel

Pasta apel, terutama di masyarakat Amerika Serikat, sangat digemari. Harganya murah, praktis dan lezat. Tapi pasta apel tidak sehat karena banyak mengandung bahan pengawet dan gula. Bahan pengawet jika dikonsumsi berlebih bisa berakibat kanker. Gula yang terlalu banyak membuat gigi keropos dan berpotensi kegemukan serta diabetes.

Apel atau buah segar tetap yang paling baik. Biasakan anak-anak menyantap buah segar agar gigi mereka kuat, tidak sariawan, pencernaannya lancar dan jarang sakit flu. Jika anak enggan mengunyah buah, Anda bisa mengirisnya lalu mencampurnya dengan susu rendah lemak dan sereal gandum.

Tapi ingat, buah yang sehat dan segar adalah yang disantap tidak lebih dari lima jam setelah dikupas/dipotong.

5. Makanan kemasan dan minuman soda

Ini salah satu produk yang paling menggoda. Kemasannya menarik mata dan rasanya disukai anak-anak. Sebagian besar makanan kemasan mengandung bahan pengawet. Selain itu kandungan penyedap rasanya (MSG) tinggi. Penyedap rasa tidak baik untuk kecerdasan anak. Selain itu penyedap rasa bisa membuat sariawan bahkan iritasi mulut.

Soda pun demikian. Kandungan gulanya tinggi. Bisa menyebabkan keropos pada gigi anak-anak. Juga berpotensi mengakibatkan keropos tulang dini.

Biasakan anak Anda minum air putih, jus buah segar atau susu rendah lemak. Untuk makanan kemasan, ganti yang terbuat dari rumput laut atau makanan laut. Kedua snack jenis ini tinggi protein, rendah garam dan MSG.

Nah, sebagai orang tua, biasakan Anda memberi contoh makanan dan minuman apa saja yang baik untuk dilahap. Meminta atau mengomeli anak bukan contoh yang baik. Jika asupan anak bergizi dan berimbang, sang buah hati pun akan memiliki daya tahan tubuh dan kecerdasan yang baik.

Lima Camilan Sehat di Meja Anda

Bekerja di depan komputer jinjing dengan seabrek tugas dari pagi hingga petang, bahkan kadang malam hari, tentu menjemukan. Kopi sudah ada, teh plus krim mungkin tak ketinggalan. Biasanya untuk sejumlah pekerja kantoran, camilan juga tak boleh ketinggalan menemani hari-hari bekerja di ruangan.

Nah camilan yang populer biasanya adalah gorengan, kacang, coklat atau makanan kemasan. Semuanya mengandung lemak, gula yang tinggi, MSG hingga pengawet. Tentu tidak sehat jika dikonsumsi terus menerus dalam jangka waktu panjang.

Boleh dong sesekali atau malah setiap hari menyiapkan camilan sehat di meja Anda. Camilan yang rendah kalori, rendah lemak, rendah garam hingga berserat tinggi.

Berikut lima camilan sehat yang layak diletakkan di meja Anda dan juga sehat disantap, seperti yang dikutip dari Shine, Selasa (9/11):

1. Keju
Siapa bilang keju kolesterol, sama sekali tidak. Produk makanan dari susu sapi atau kambing ini sangat sehat. Lemak dan kalorinya rendah. Jadi tidak membuat perut Anda membuncit. Keju malah bisa membantu melancarkan saluran percernaan. Yang paling penting keju tidak memiliki bahan pengawet kimiawi.

Anda bisa memakan keju dengan roti gandum atau dimakan begitu saja. Usai menyantap keju, jika tersisa, bungkus dengan rapat dan simpan di kulkas.

2. Biskuit beras Quaker
Produk pangan asal Amerika Serikat ini dikenal dengan kualitasnya yang jempolan. Quaker selalu mengutamakan kebersihan dan kandungan gizi di setiap produknya. Menyukai biskuit? Anda boleh mengganti biskuit coklat atau dodol yang biasa disantap di kantor dengan biskuit beras Quaker. Biskuit beras Quaker mengandung kalori rendah. Rasanya memang tawar, tapi jika diolesi dengan selai atau keju, tentu akan menjadi beda.

3. Biskuit Mini Larabar
Tak suka dengan rasa biskuit beras Quaker yang tawar, Anda bisa memilih biskuit mini Larabar. Biskuit ini memiliki rasa apple pie dan kue kacang, tentu cocok dengan lidah kebanyakan orang Indonesia. Biskuit Mini Larabar dibuat dari bahan baku pilihan serta rendah bahan pengawet.

Produk ini memang tidak dijual luas di Indonesia. Anda bisa mencarinya di gerai toko yang biasa dikunjungi oleh warga negara asing.

4. Jagung berondong
Jagung berondong atau populer dengan sebutan popcorn biasanya menjadi teman di saat nonton bioskop. Popcorn juga bisa dijadikan camilan di saat bekerja di kantor. Tapi jika tak ingin tekanan darah Anda naik, kurangi takaran garamnya ketika akan memanggang atau ganti dengan madu asli.

5. Buah
Buah segar sudah pasti sehat. Anda bisa memilih apel, pisang, jeruk, pir atau pepaya. Tinggal pilih. Ada baiknya jangan menyantap buah yang sudah dikupas kulitnya lebih dari empat jam. Kesegaran dan vitaminnya dipastikan sudah berkurang banyak.

Kamis, 21 Oktober 2010

Benih dan Kejujuran

Alkisah ada seorang kaisar di Timur Jauh yang telah tua dan sadar bahwa telah tiba waktu untuk memilih penggantinya. Daripada memilih salah satu asistennya atau salah satu dari anak-anaknya sendiri, ia memutuskan untuk melakukan sesuatu yang berbeda.

Hal yang TUHAN ingin tanyakan

Tuhan tidak akan menanyakan apa jenis mobil yang Anda kendarai, tapi akan bertanya berapa banyak orang tidak memiliki kendaraan yang telah anda bantu.

Senin, 18 Oktober 2010

Jamur juga bisa tumbuh di darah

Jakarta–Jamur yang tumbuh dan berkembang biak di tubuh manusia biasanya banyak hidup di bagian tubuh yang lembab, seperti kulit, kaki atau alat kelamin. Namun, jika kondisi kesehatan terganggu jamur pun bisa tumbuh di dalam aliran darah.

Bahaya Kantong Plastik

Bahaya limbah plastik bukan omong kosong. Telah banyak penelitian membuktikan dahsyatnya limbah plastik mendatangkan bahaya termasuk potensi negatifnya dalam mendegradasi lingkungan.

MacKillop, Orang Suci Pertama Australia

VATICAN CITY - Puluhan ribu peziarah memadati Lapangan Santo Petrus, Vatikan, Minggu (17/10), untuk kanonisasi (penetapan oleh gereja Katolik bahwa seseorang menjadi santa/santo) dari orang kudus pertama Australia dan seorang bruder Kanada yang dianggap sebagai ”pekerja mukjizat”.

Minggu, 10 Oktober 2010

Kursi Pintar...... -_-

Seorang ilmuwan Jerman berhasil membuat kursi ”ajaib” yang bisa bersuara agar dapat memberitahukan kepada orang yang duduk bahwa mereka harus bergerak memperbaiki posisinya.

Risto Kolva menemukan ”Kursi Intelli” setelah mengadakan penelitian tentang sonifikasi. Sonifikasi adalah penggunaan suara berisik untuk menyampaikan informasi.

Riset dilakukan Risto bersama mitranya dari Universitas Bielefeld, Jerman. ”Empat sensor di kursi dan empat lagi di belakang kursi dapat mendeteksi bagaimana orang duduk di kursi itu,” kata Kolva. Data dikirim ke komputer melalui bluetooth. Jika kursi tersebut mendeteksi orang yang duduk salah posisi atau duduk terlalu lama, kursi itu akan bersuara untuk memberitahukan agar orang yang duduk mengubah posisinya.

Ahli komputer Thomas Hermann mengatakan, Kursi Intelli dibuat di antaranya untuk penggunaan di rumah dan kantor. ”Dapat juga digunakan di ruang sekolah untuk mengoptimalkan aliran pekerjaan dengan menentukan apakah pekerja harus beristirahat,” ujar Hermann yang berusia 40 tahun itu.

Sabtu, 09 Oktober 2010

Puteri Inggris, Sabet Puteri Indonesia

Malam Grand Final pemilihan Puteri Indonesia 2010 akhirnya menemukan siapa yang harus duduk menggantikan Qory Sandioriva. Mahkota Puteri Indonesia 2010 jatuh ke tangan Nadine Alexandra Dewi Ames atau yang akrab disapa Nadine.

Saraf otak pecah karena minuman alkohol

Kebiasaan minum-minuman alkohol lagi-lagi membawa bencana. Seorang pria mengalami pecah saraf otak akibat tiap malam minum alkohol. Meski nyawanya selamat ia kehilangan memori 50-70 persen.

Ken Merryweather, pria Inggris usia 44 tahun menceritakan pengalaman buruknya akibat kebiasaan minum alkohol. Setiap malam ia mengaku menghabiskan waktunya untuk minum-minum dan pulang dalam kondisi teler.

“Saya dulu begitu kasar dalam perkataan verbal, terutama setelah saya mengonsumsi alkohol beberapa gelas. Setelah selesai bekerja, saya akan pergi ke pub hingga jam 2 atau 3 dini hari,” ungkap Ken seperti dikutip dari News.Sky.com, Senin (4/10).

Saat mabuk ia selalu berbicara kasar dan memaki-maki pasangannya Tracey. Kondisi ini terus terjadi setiap malam hingga sebuah kejadian menimpanya. Saat pulang dari pub dia terjatuh di rumahnya dan tidak sadarkan diri.

Saat itu ia berhenti bernapas hingga Tracey langsung mencari bantuan dan berusaha menyadarkannya. Saat di bawa ke rumah sakit ternyata diketahui saraf otaknya pecah, untung saja nyawanya masih bisa tertolong.

Lima akibat kebanyakan makan serat

Makanan berserat sangat dianjurkan untuk menjaga tubuh tetap ramping, sehat dan mengurangi risiko berbagai penyakit. Tapi konsumsi serat berlebihan ternyata juga berbahaya bagi tubuh.

Mengonsumsi makanan serat tinggi memang memiliki banyak manfaat, seperti menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes, kanker usus besar dan kanker payudara.

Para ahli menyarankan, orang dewasa rata-rata membutuhkan sekitar 25 gram (perempuan) sampai 30 gram (laki-laki) dan sekitar 20 gram untuk anak-anak. Tapi bila orang mengonsumsi serat hingga lebih dari 45 gram per hari, maka serat tersebut justru bisa berakibat buruk bagi tubuh.

Jumat, 08 Oktober 2010

12 misteri alam terpopuler & terspektakuler sepanjang sejarah

1. Si Merah dari Antartika
Jika mendengar kata air terjun pasti kita akan membayangkan suatu tempat yang sejuk, banyak cipratan air yang indah. Tapi bagaimana kalau mendengar kata air terjun darah? Pasti ngeri sekali. Air terjun darah benar-benar ada di Antartika, daratan yang dilapisi oleh es. Air terjun tersebut mengalirkan air yang berwarna merah secara terus-menerus. Saat pertama kali ditemukan oleh seorang ahli geologi pada tahun 1911, warna merah yang mengalir secara perlahan-lahan tersebut diperkirakan berasal dari ganggang merah. Pendapat lain menyebutkan warna merah berasal dari gletser yang terkurung di bawah aliran air selama jutaan tahun dan mengandung mikroba-mikroba kuno yang terisolasi di bawah lapisan es yang sangat tebal, karena tidak ada cahaya, panas dan oksigen sehingga mengalami salinitas yang tinggi dan mengandung zat besi, dari zat besi itulah warna merah dihasilkan. Dengan adanya celah gletser, air keluar membentuk air terjun tanpa mencemari ekosistem didalamnya.

Buku yang Hanya Berisikan Satu Halaman ini Harganya Rp. 180 Juta

Sebuah buku tebal bersegel dengan judul “The Onliest and The Deepest Secrets of The Medical Art” adalah barang unik, langka dan mahal di dunia.
Dalam buku ini hanya berisikan sebuah kalimat sederhana. Namun berharga US$ 20.000 atau setara dengan Rp. 180.000.000,- (kurs 9000).

10 galaksi Terindah....

Teleskop HubbleSpace adalah kolaborasi antara NASA dengan European Space Agency yang sudah beroperasi selama 20 tahun tidak henti-hentinya mengambil foto-foto luar angkasa. HubbleSpace merupakan salah satu teleskop terbagus NASA. Para astronom pun memilih 10 foto galaksi terindah dari sekian banyak foto galaksi yang pernah diambil oleh teleskopo HubbleSpace ini.

Berikut adalah 10 foto Galaksi terindah di Jagad raya yang fotonya pernah diambil oleh Teleskop HubbleSpace :

Ahmadinejad Puji Sikap Paus Soal Pembakaran Al Quran

Teheran: Presiden Iran Mahmoud Ahmadinejad telah menulis surat ucapan terima kasih kepada Paus Benediktus XVI yang telah mengutuk ancaman seorang pastor Amerika Serikat untuk membakar Al Quran pada peringatan serangan 11 September. "Saya berterima kasih atas sikap Anda mengutuk tindakan tidak bijak dari sebuah gereja di Florida, Amerika Serikat, yang menghina firman Allah dan menyakiti hati jutaan umat Islam," kata Ahmadinejad dalam surat yang kemudian ditayangkan pada laman kantornya.

Ahmadinejad mengatakan kepada Paus bahwa ada keperluan "untuk kerjasama lebih erat di antara agama-agama Tuhan guna membatasi aksi-aksi merusak misal mengabaikan ajaran agama, mempengaruhi orang untuk menjadi materialistik yang mengikis rasa kebersamaan, terutama keluarga dan generasi muda." Surat itu, Rabu (6/10), disampaikan kepada Paus oleh Wakil Presiden bidang Parlemen Mohammad Reza Mirtajodini.

Paus bulan lalu mengecam ancaman pendeta Terry Jones untuk membakar kitab suci umat Islam. "Saya berdoa bagi para korban dan saya minta penghormatan terhadap kebebasan beragama dan (semoga) semangat logika rekonsiliasi dan perdamaian mengalahkan kebencian dan aksi kekerasan," kata Paus di Vatikan.

Sabtu, 25 September 2010

Teroris Undang Gerilyawan Mujahidin Iraq dan Afghanistan

JAKARTA - Polisi rupanya tak boleh meremehkan kekuatan jaringan teroris di Indonesia. Meski para tokoh kunci seperti Noordin M. Top, Dulmatin, dan Dr Azhari sudah tewas ditembak, sel-sel teroris di negeri ini masih berbahaya. Bahkan, dari pengakuan para tersangka yang ditangkap di Medan, kelompok tersebut sudah bersiap mendatangkan bala bantuan dari luar negeri.

Makan Keju agar Tetap Kurus

Jika selama ini kita menjauhkan produk olahan susu dari menu harian karena tengah berdiet, ada kabar gembira. The American Journal of Clinical Nutrition mengumumkan, keju sebagai salah satu produk olahan susu ternyata dapat membantu kita mengurangi beberapa kilogram dari timbangan badan kita.

Jurnal tersebut memaparkan, perempuan yang mengonsumsi 100 gram keju sehari ternyata lebih cepat menyusutkan bobot dibandingkan yang tidak mengonsumsi sama sekali. Hal ini disebabkan kandungan linoleic acid yang ada dalam lemak keju menjadi “bahan bakar” sempurna untuk metabolisme tubuh kita. Yang harus diingat adalah ukuran aman yang dikonsumsi adalah 100 gram per hari atau sebesar jempol kita.

Agar konsumsi keju tidak membosankan, cobalah menu-menu berikut yang sangat cocok ditaburi keju sebagai penambah rasa.

Daging kambing bertabur keju. Menu ini akan membuat 100 gram keju kita mengandung 76 kalori, 6 gram lemak, dan 5 gram protein. Bonusnya: perpaduan keju dan kambing dapat memperkuat sistem imunitas tubuh kita.

Taburan parmesan dalam sayur. Kelebihan parmesan adalah kaya akan kalsium. Dengan takaran 100 gram, jumlah kalsiumnya sama dengan segelas susu plus 10 gram protein. Maka dari itu, jangan lupa hiasi sayuran atau salad kita dengan parmesan.

Ricotta, penyempurna hidangan pasta. Keju yang digemari orang Italia ini per 100 gram-nya mengandung 40 kalori. Keju ini sering dijadikan pelengkap rasa pada pasta dan untuk melengkapi manfaatnya, tambahkan buah berries saat menikmati pasta agar kebutuhan serat kita tidak terlupakan.

Lelehkan mozzarella dalam omelet. Untuk sarapan yang bernutrisi, jangan lupa masukkan mozzarella pada omelet buat kita. Ini akan berkontribusi sebanyak 22 persen dari total kebutuhan kalsium kita per hari. Menu sarapan ini juga mengandung 85 kalori dan 6 gram lemak.

Komputer dan Leher Berlipat

Sebuah kondisi wajah baru dikeluhkan oleh para ahli bedah kosmetik. Kondisi tersebut dinamakan "computer face". Kondisi ini disebabkan oleh terlalu lama menatap layar monitor. Penderitanya pun makin meningkat.

Mereka yang bekerja di depan komputer dalam waktu lama bisa mengalami kondisi ini. Tanda-tanda mereka yang mengalami kondisi ini adalah leher berlipat, leher kalkun, serta kerutan di sekitar dahi dan di sekitar mata.

Spesialis Botox, dr Michael Prager, mengatakan bahwa kebanyakan kliennya adalah pekerja kantoran yang menunjukkan tanda-tanda penuaan dini. "Apalagi mereka yang harus mengernyit saat berpikir dan konsentrasi di depan layar monitor. Semakin sering dan semakin lama, tak heran akan ada kerutan," ujar dr Prager.

Selain itu, kulit leher tidak kencang adalah hal yang cukup mengagetkan. Hal ini terjadi karena sikap duduk yang tidak berubah dalam waktu lama. Jika Anda sepanjang waktu menatap ke bawah, maka otot leher akan memendek, akhirnya menjadi lemah, kemudian kulit-kulit di sekitar daerah tersebut pun mengendur. Slhasil, Anda terlihat seperti punya dua dagu.

Dokter yang berpraktik di London ini pun menganjurkan agar wanita menaruh cermin di meja supaya bisa memonitor apakah dia sedang merengut atau tidak. "Saat stres atau berpikir keras tentang sesuatu, kita cenderung memasang wajah merengut atau seperti marah tanpa menyadari bahwa kita sedang melakukannya. Dengan menaruh cermin di meja, kita akan terkejut betapa sering kita merengut."

Ia mengimbau agar para generasi muda yang tumbuh dengan teknologi di sekitarnya menyadari bahwa kondisi computer face ini bisa terjadi pada usia muda. Ia juga mengaku sering melihat klien yang sudah mendapatkan masalah ini sejak usia 20-an, padahal mereka baru bisa menggunakan komputer setidaknya baru-baru ini.

Beberapa langkah mudah, seperti memijat wajah, senam wajah, atau memalingkan wajah dari depan komputer sesekali akan membantu.

Beckham Tuntut Majalah AS

Bintang sepak bola Inggris, David Beckham, berencana melayangkan tuntutan kepada sebuah media Amerika yang membuat kehidupan pribadinya.

Penerbit asal Los Angeles, Jeff Raymond, mengatakan, Beckham akan mengajukan tuntutan kepada majalah In Touch atas beberapa hal pada Jumat ini. Namun, Raymond menolak membeberkan isi tuntutan secara detail.

Beckham telah menikah dengan mantan penyanyi Spice Girls, Victoria "Posh" Beckham, selama 11 tahun. Pasangan ini telah memiliki tiga anak laki-laki.

Saat ini, mantan kapten timnas Inggris ini bermain untuk klub LA Galaxy yang merupakan anggota Major League Soccer, liga sepak bola pro di AS.

Tuntutan Beckham diajukan di Jerman karena penerbit In Touch, Bauer Media, berkedudukan di Hamburg.

Emas memasuki harga tertinggi

Harga emas akhirnya menjulang ke tingkat tertinggi. Di London, misalnya, harga logam mulia ini menyentuh angka di atas 1.300 dollar AS atau setara dengan Rp 11,6 juta per ons. "Ini untuk pertama kalinya harga di puncak tertinggi," tulis media massa seperti AP dan AFP, kemarin.

Kekhawatiran terhadap dampak krisis perekonomian dunia memang memicu kenaikan harga emas. Tak cuma itu, posisi lemah dollar AS terhadap euro juga membuat emas dihargai amat tinggi. Kini, dollar AS memang turun satu persen terhadap euro.

Sejenak menengok ke belakang, harga emas meningkat lima kali dalam sepuluh tahun terakhir. Pada 2000, misalnya, harga emas meningkat dari posisi 258 dollar AS atau sekitar Rp 2,3 juta per ons.

Ketimbang alat investasi lainnya, emas memang dianggap paling "aman" untuk penanaman modal. Ini yang membuat emas, kemudian, menjadi primadonna.

Pemicu kenaikan harga emas lainnya ternyata lebih teknis alasannya. Emas dihargai dengan menggunakan dollar AS. Lalu, setiap penurunan dollar AS membuat emas lebih murah jika pembeli menggunakan mata uang lain.

Laporan terakhir Dewan Emas Dunia tentang pasar emas, selanjutnya, memperkirakan permintaan yang tetap kuat dari pembeli perhiasaan di dua pasar yang paling cepat berkembang, India dan China. Kondisi ini akan membuat harga emas tetap tinggi.

Shougang dan satu investor China masuk Bumi

JAKARTA: Dua investor China, di belakang Credit Suisse, dan JP Morgan Chase Bank N.A akan ikut membeli saham baru PT Bumi Resources Tbk lewat penawaran umum terbatas (rights issue) tanpa hak memesan efek terlebih dahulu (HMETD) saham emiten batu bara tersebut.

Credit Suisse dan JP Morgan merupakan dua dari empat kreditor Bumi yang berpotensi ikut dalam right issue dengan HMETD tersebut.

Seperti disebutkan dalam prospektus yang dirilis Bumi 23 Juni, dua kreditor lainnya adalah Raiffeisen Zentralbank Osterreich AG dan China Investment Corporation (CIC), melalui anak usahanya Country Forest Limited.

"CIC dan Raiffeisen Zentralbank kemungkinan besar tidak berpartisipasi dalam transaksi tersebut. Ada dua investor dari China di belakang Credit Suisse, salah satunya Shougang International," seorang eksekutif yang mengetahui hal itu kepada Bisnis kemarin.

Shougang International mempunyai bisnis utama di bidang impor, ekspor, proyek kontaktor di luar negeri, logistik, dan mineral.

Dalam transaksi itu, Bumi akan menerbitkan 1,37 miliar saham atau 7,06% dari total saham dengan harga Rp2.366 per saham atau sekitar Rp3,31 triliun (US$361 juta) melalui non preemptive rights (penawaran umum terbatas tanpa HMETD).

"Bumi akan menjual 7,06% saham baru tanpa hak memesan efek terlebih dahulu. Transaksi itu akan diumumkan secara detail pada 3 Oktober dan didaftarkan pada 5 Oktober 2010," ujarnya.

Tri Polyta & Chandra Asri segera merger

JAKARTA: Produsen polipropilena resin terbesar di Indonesia milik konglomerat Prajogo Pangestu, PT Tri Polyta Indonesia Tbk (TPIA), dalam waktu dekat mengumumkan rencana penggabungan usaha (merger) dengan perusahaan afiliasinya PT Chandra Asri.

Seorang eksekutif yang mendengar informasi itu mengatakan selain untuk restrukturisasi internal, merger itu bertujuan untuk efisiensi biaya.

"Tri Polyta kemungkinan besar mengumumkan rencana merger dengan Chandra Asri pekan depan. Deutsche Bank dan DBS menjadi penasihat keuangan dalam merger tersebut" tutur eksekutif itu kepada Bisnis, kemarin sore.

Menurut dia, setelah merger tersebut, Tri Polyta akan menjadi perusahaan yang menerima hasil penggabungan Chandra Asri.

Tri Polyta dan Chandra Asri, penghasil etilena, propilena, dan polietilena, adalah dua perusahaan petrokimia yang dikendalikan oleh PT Barito Pacific Tbk (BRPT), dikendalikan oleh Prajogo Pangestu.

Sejak 5 Agustus 2008, Barito menguasai 77,93% saham Tri Polyta. Barito juga efektif menguasai 70% saham Chandra Asri pada 13 Desember 2007.

Kontribusi pendapatan dari bisnis petrokimia mencapai Rp14,27 triliun, atau 99% dari total pendapatan konsolidasi Barito sebesar Rp14,39 triliun pada tahun lalu.

AS dan 9/11

PBB: Presiden Iran Mahmoud Ahmadinejad, Kamis dalam sidang PBB mengemukakan bahwa sebagian besar orang yakin pemerintah Amerika Serikat berada di belakang serangan 11 September 2001, satu pernyataan yang membuat delegasi AS segera meninggalkan ruang konferensi itu.

Berpidato di sidang majelis Umum PBB, dia mengatakan sebagian besar pejabat pemerintah AS dan negarawan yakin kelompok Al Qaida melaksanakan serangan bunuh diri dengan menggunakan pesawat yang menghancurkan gedung World Trade Center New York itu dan menghantam Pentagon.

Menurut teori lain, katanya ada "beberapa bagian dalam pemerintah AS merekayasa serangan itu untuk mengalihkan perhatian atas menurunnya ekonomi AS, dan cengkeramannya atas Timur Tengah, untuk menyelamatkan rezim Zionis." Ahmadinejad biasa mengacu Israel sebagai "rezim Zionis."

"Mayoritas rakyat Amerika serta sebagian besar negara dan politisi di seluruh dunia setuju dengan pandangan ini," kata Ahmadinejad pada sidang Majelis Umum PBB yang beranggotakan 192 negara, dan menyerukan PBB membentuk "satu tim pencari fakta" untuk menyelidiki peristiwa 11 September itu.

Dalam serangan di AS itu sekitar 3.000 orang tewas.

Seperti halnya pada tahun-tahun lalu, delegasi AS meninggalkan ruang sidang selama Ahmadinejad berpidato. Tindakan delegasi AS itu diikuti semua 27 delegasi Uni Wropa dan beberapa negara lainnya, kata seorang diplomat Barat.

Mark Kornblau, juru bicara misi AS untuk PBB, menyampaikan protes sebelum Ahmadinejad mengakhiri pidatonya.

"Bukannya mewakili aspirasi-aspirasi dan niat baik rakyat Iran, Tuan Ahmadiejad malahan kembali memilih melontarkan teori-teori konspirasi dan cercaan anti Semit yang memuakkan," katanya.

Ahmadinejad mengutarakan satu teori ketiga tentang serangan-serangan itu, dengan mengatakan:"Serangan itu dilakukan satu kelompok teroris, tetapi itu didukung pemerintah Amerika dan mengambil keuntungan dari situasi itu. Tampaknya pandangan itu mendapat pendukung lebih sedikit."

Dia mengatakan bukti utama bagi teori itu adalah "beberapa paspor ditemukan dalam reruntuhan bangunan dan satu video milik seorang yang tempat domisilinya tidak diketahui, tetapi diumumkan ia terlibat dalam perdagangan minyak dengan beberapa pejabat Amerika"

Sama dengan tahun-tahun lalu, presiden itu menggunakan podium Majelis Umum untuk menyerang musuh-musuh lain Iran, Israel dan membela hak negaranya bagi program nuklir yang negara-negara Barat curigai untuk membuat senjata.

"Rezim ini [Israel], yang mendapat dukungan mutlak dari beberapa negara Barat, secara reguler mengancam negara-negara di kawasan itu dan terus mengumumkan pembunuhan terhadap tokoh-tokoh Palestina dan lainnya , sementara para pendukung Palestina... dicap sebagai teroris dan anti-Semit," katanya.

"Semua nilai, bahkan kebebasan menyatakan pendapat, di Eropa dan Amerika Serikat dikorbankan demi membantu Zionisme," kata Ahmadinejad.

Teheran dikenakan empat babak sanksi PBB karena menolak menghentikan program pengayaan uraniumnya. Presiden AS Barack Obama sebelumnya dalam sidang Mejalis Umum PBB itu mengemukakan bahwa pintu diplomasi masih terbuka untuk Iran, tetapi negara itu harus membuktikan bahwa program nuklirnya adalah untuk tujuan damai.

Pada Rabu, para menteri luar negeri dari lima anggota tetap Dewan Keamanan PBB dan Jerman mengatakan mereka mengharapkan tercapainya satu penyelesaian damai konflik dengan Teheran itu.

Ahmadinejad mengecam Dewan Keamanan karena memberlakukan sanksi-sanksi terhadap negaranya dan mengatakan hukuman-hukuman itu "merusak kredibilitas" badan yang beranggotakan 15 negara itu

Pencabutan Izin PT Synergy Asset Management

JAKARTA: Badan Pengawas Pasar Modal dan Lembaga Keuangan (Bapepam-LK) mencabut izin usaha manajer investasi PT Synergy Asset Management karena terbukti tidak memberikan informasi yang jelas kepada nasabahnya dan penempatan investasi yang tidak tepat.

"Mencabut izin usaha Synergy Asset Managemetn sebagai manajer investasi sebagaimana tertuang di dalam Keputusan Ketua Bapepam-LK No. Kep-01/BL/MI/2006 tanggal 15 Mei 2006," ujar Ketua Bapepam-LK Ahmad Fuad Rahmany dalam keputusan yang dipublikasikan di situs otoritas pasar modal hari ini.

Fuad menyebutkan manajer investasi itu telah terbukti tidak mengungkapkan informasi tentang kebijakan investasinya kepada investor tentang proyek yang sudah macet dan tentang benturan kepentingan dalam berinvestasi.

Kesalahan kebijakan investasi itu terjadi pada dua kontrak pengelolaan dana (KPD/disecretionary fund) yang bernama KPD SYAM Protected Fund IDR, SYAM Protected Fund USD. Perusahaan sebelumnya menanam dana dari dua produk investasi itu pada surat sanggup (promissory notes/PN) yang diterbitkan oleh induk usaha Synergy yaitu PT Synergy Pakaryan Utama.

Dana penerbitan salah satu jenis efek utang itu digunakan untuk membiayai anak perusahaan dan perusahaan terafiliasi Synergy Pakaryan, salah satunya untuk pembangunan perumahan di Subang, Garut, dan Soreang, yang akhirnya macet pelunasannya. Transaksi yang bersifat benturan kepentingan itu juga tidak pernah disampaikan secara terbuka kepada investor perusahaan.

Dana penerbitan PN oleh Synergy Pakaryan itu juga disalurkan untuk PT Synergy Capital Utama, PT First Asset Management, PTGriyatama Bumi Mandiri, PT Global Exposure, PT Codematel, PT Synergy Texindo Utama, PT Synergy Golf Australia, PT Bumicomm Primasurya Laksana, dan PT Tirtamukti.

Kesalahan lain yang disoroti otoritas pasar modal adalah tidak masuknya objek investasi pada PN tersebut ke dalam kebijakan investasi perusahaan menempatkan portofolio sebagai aset dasar (underlying asset).

Lalu, tenor investasi pada KPD itu berlaku dalam jangka pendek, tetapi proyek yang dibiayai produk itu merupakan jangka panjang, sehingga otoritas pasar modal menilai perusahaan melanggar peraturan Bapepam-LK No. V.G.1 tentang Perilaku yang Dilarang Bagi Manajer Investasi dan No.V.G.3 tentang Pedoman Pencatatan Dalam Rangka Pengambilan Keputusan oleh Manajer Investasi.

Perseroan juga dinilai tidak mengenal nasabah secara detail sehingga menyalahi Undang-undang No.8/1005 tentang Pasar Modal pasal 36 dan peraturan Bapepam-LK No.V.D.10 tentang Prinsip Mengenal Nasabah.

Synergy juga dinilai bersalah karena menyalurkan dana kepada Synergy Pakaryan untuk operasional induk usaha itu, termasuk untuk membayar gaji karyawan, pembelian gabah, melunasi bunga PN, dan membayar salah satu nasabah anak usahanya yang lain, First Asset Management.

Sebagai sanksi, Synergy juga diharuskan membubarkan seluruh KPD dan reksa dana yang dikelola perusahaan yaitu Reksa Dana Synergy Flexy, Reksa Dana Synergy Stabil, dan Reksa Dana Terproteksi Jiwasraya.

Kemungkinan Menggugat AQUA

JAKARTA: Badan Pengawas pasar Modal dan Lembaga Keuangan (Bapepam-LK) mempersilahkan investor yang tidak puas dengan pemeriksaan otoritas pasar modal mengajukan gugatan hukum kepada PT Aqua Golden Mississippi Tbk, terkait dengan diberikannya pernyataan efektif go private.

"Silahkan saja kalau mereka ingin menuntut Aqua,"' ujar Kepala Biro Pemeriksaan dan Penyidikan Bapepam-LK Sarjito kepada pers hari ini. Sarjito merupakan pimpinan pemeriksaan yang dilakukan seiring dengan adanya tuntutan dari pemegang saham yang tidak setuju dengan aksi go private.

Dia mengatakan pemeriksaan yang dilakukan baru berakhir dan berujung pada pemberian pernyataan efektif bagi aksi korporasi yang akan menyingkirkan saham berkode AQUA itu dari papan pencatatan bursa. Pernyataan efektif mutlak dibutuhkan bagi setiap aksi korporasi untuk menggelar rapat umum pemegang saham (RUPS).

Selain persetujuan go private, dalam RUPS itu perseroan dan pemegang sahamnya juga menyepakati harga penawaran tender (tender offer) bagi pemegang saham minoritas perusahaan, yaitu sebesar 5,65%, pada level Rp500.000. Harga saham itu masih 104,24% lebih tinggi dibandingkan dengan harga saham Aqua saat ini sebesar Rp244.800 yang masih sama sejak tengah tahun lalu.

Proses penawaran tender itu sendiri akan dilakukan perseroan dari November hingga 15 Desember tahun ini. Hengkangnya saham bernilai selangit itu dari bursa sempat disusul naiknya saham produsen air minum dalam kemasan (AMDK) lain, yaitu PT Akasha Wira International Tbk, produsen air minum AdeS dan Nestle Pure Life.

Harga saham Akasha yang berkode ADES itu melonjak 91,13% sejak 20 September hingga hari ini di level Rp1.510 hingga dimasukkan ke dalam kategori pergerakan tidak biasa (unusual market activity/UMA) oleh PT Bursa Efek Indonesia.

Padahal, perseroan telah membeberkan rencananya untuk mengakuisisi sebuah produsen kosmetik rambut, PT Damai Sejahtera Mulia, senilai Rp45 miliar. Perseroan akan menggelar RUPS untuk meminta persetujuan sahamnya untuk mengakuisisi saham perusahaan kosmetik itu dalam waktu dekat.

'China bakal menjadi penguasa ekonomi dunia'

WASHINGTON: Mayoritas investor global memperkirakan China akan menjadi penguasa ekonomi dunia dalam dua dekade mendatang.

Juga ada keyakinan yang kuat bahwa China tidak akan memperkuat nilai tukarnya secara agresif pada akhir tahun ini. Kesimpulan itu diperoleh dari hasil polling kuartalan atas 1.408 investor, analis, dan pelaku pasar yang menjadi pelanggan Bloomberg.

Hasil survei itu juga menyebutkan sebanyak tujuh dari 10 responden memprediksi China akan merevaluasi yuan-dolar AS dengan persentase yang kecil, tidak lebih dari pergerakan pada 2005-2008 sebesar 20%.

Sebagian besar peserta survei juga berpendapat pertumbuhan ekonomi China akan membuka peluang pasar bagi produk negara lain. Namun, ada juga investor yang mengkhawatirkan lonjakan China akan menghantam pasar tenaga kerja. Bahkan, seperempat responden memperkitakan penguatan di Negeri Tirai Bambu itu mendorong harga minyak dan komoditas pertanian.

"Jika China menjadi ekonomi terbesar, harga komoditas akan melonjak karena negara ini butuh bahan mentah lebih besar untuk mendukung produksi, ditambah lagi populasinya memiliki pendapatan yang tinggi," kata Erik Bakker, manager aset OHV Asset Management di Belanda.

Lebih dari separuh responden Bloomberg Global Poll itu beranggapan prospek China bullish bagi investasi jangka panjang. Sebaliknya, sepertiga lainnya menganggap investasi bearish. Perbedaan makin terlihat atas pertanyaan bagaimana lonjakan di China akan berdampak ke makroekonomi negara lain.

Investor asal Eropa merupakan responden yang paling optimistis, dengan 60% peserta menilai bullish atas peluang investasi jangka panjang di China. Persentase itu lebih tinggi dari AS sebesar 53% dan 56% di Asia.

Sementara untuk yang berpendapat bearish, responden Eropa sebesar 28%, 36% di AS, dan 34% di Asia.

China mengambil alih posisi Jepang sebagai ekonomi terbesar kedua di negara pada kuartal II, juga peringkat kedua rekanan dagang AS. Bersama dengan Brasil, China berada di peringkat atas daftar negara yang memiliki daya tarik investasi paling atraktif. Sebanyak 33% investor menganggap negara ini adalah best opportunities tahun depan.(yn)

Kamis, 23 September 2010

Kedelai dan Kejantanan Pria

Kedelai telah dikenal sebagai makanan sehat yang kaya protein, serat dan bebas lemak. Tapi kedelai yang mengandung isoflavon justru tak baik untuk pria karena memicu feminisme.

Manfaat terbesar dari susu kedelai adalah isoflavon. Ini adalah bahan kimia yang mirip dengan hormon estrogen. Isoflavon terhubung ke masalah kesehatan dan bertanggung jawab untuk mencegah banyak kanker, penyakit jantung, osteoporosis dan banyak penyakit lainnya.

Tapi bagi pria, banyak mengonsumsi produk kedelai dapat meningkatkan hormon estrogen atau dikenal dengan hormon seks wanita.

Kelebihan hormon estrogen pada pria secara nyata dapat menyebabkan pembesaran payudara (ginekomastia), melambat pertumbuhan rambut jenggot dan menghilangnya rambut di tangan dan kaki. Yang paling buruk, kelebihan estrogen dapat menyebakan gangguan ereksi.

Selain isoflavon, kedelai juga mengandung genistein dan daidzein, yang keduanya juga bertindak mirip estrogen dan dikenal sebagai fitoestrogen (estrogen yang diproduksi tanaman).

Kedelai tidak peduli dengan karakteristik seks manusia. Dan menurut hasil penelitian yang telah dipublikasi pada beberapa jurnal kesehatan, fitoestrogen memiliki potensi untuk menimbulkan kekacauan hormon dalam tubuh manusia.

Dengan kandungan fitoestrogen, kedelai dapat menurunkan produksi testosteron pada pria dan meningkatkan produksi estradiol, yang cenderung berasosiasi dengan produksi hormon wanita.

Hasil penelitian juga menemukan bahwa pemberian susu kedelai pada bayi dapat menyebabkan penyusutan dari kelenjar timus yang signifikan. Kelenjar ini merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh.

6 Kelemahan Laki-laki

Jakarta, Laki-laki selama ini dikenal sebagai makhluk yang kuat, tapi hal ini bukan berarti ia kuat dalam segala hal. Ada 6 kelemahan laki-laki dibandingkan perempuan dalam hal kesehatan.

Rata-rata kaum laki-laki tidak mau kalah dalam segala hal, tapi ada beberapa hal yang membuat perempuan berada lebih tinggi dalam hal kesehatan.

Faktor-faktor ini termasuk genetika, lingkungan, gaya hidup, pengetahuan, hormon, pekerjaan, pemeriksaan kesehatan, emosi dan keberanian untuk mengambil risiko.

Seperti dikutip dari The Sun, Kamis (23/9/2010) ada 6 kelemahan laki-laki dalam hal kesehatan, yaitu:

1. Memori
Satu dari lima laki-laki yang usianya lebih dari 70 tahun telah mengalami kerusakan kognitif ringan. Jumlah ini lebih besar dibandingkan dengan kaum perempuan yang hanya satu dari tujuh orang. Karena itu tak ada salahnya untuk meningkatkan latihan otak selama 30 menit sehari, misalnya dengan mengerjakan teka teki silang atau sudoku.

2. Depresi
Laki-laki cenderung lebih mudah mendapatkan depresi dan melakukan bunuh diri. Para ahli mengatakan hal ini disebabkan kaum perempuan lebih cenderung mencari bantuan bila dirinya merasa 'down', sedangkan kaum laki-laki akan menyimpannya sendiri.

3. Kanker
Hampir 40 persen lebih kemungkinan laki-laki meninggal karena kanker. Hal ini mungkin disebabkan oleh keengganan seorang laki-laki untuk pergi ke dokter dan mencaritahu penyebab penyakitnya, sehingga jika ia memiliki kanker sudah masuk stadium lanjut atau sudah terlambat. Karenanya segeralah hubungi dokter jika muncul gejala yang sama selama lebih dari dua minggu.

4. Obesitas
Terjadi peningkatan yang lebih besar dalam hal jumlah penderita obesitas pada kaum laki-laki selama sepuluh tahun terakhir dibandingkan dengan kaum perempuan. Hal ini karena perempuan sangat memperhatikan bentuk tubuhnya, sementara laki-laki lebih terkesan cuek dengan penampilan.

5. Angka harapan hidup
Saat ini diperkirakan kaum perempuan bisa memiliki hidup 4 tahun lebih lama dibandingkan dengan laki-laki. Seorang bayi laki-laki kemungkinan bertahan hidup hingga usia 77,4 tahun, sedangkan bayi perempuan bisa mencapai 81,6 tahun. Penelitian mengungkapkan hal ini karena laki-laki cenderung lebih banyak mengambil risiko dan mengabaikan masalah kesehatan.

6. Amputasi
Menjadi laki-laki memungkinkan seseorang lebih mudah kehilangan anggota badannya, hal ini berdasarkan riset yang dilakukan di Finlandia. Kondisi ini bisa disebabkan oleh banyak hal seperti misalnya cedera, kecelakaan atau akibat penyakit seperti diabetes.

Bau Mulut

Bau mulut, bisa disebabkan oleh berbagai macam penyebab antara lain :

1. Karena makanan atau minuman berbau menyengat yang baru saja dimakan,

2. Pembusukan sisa–sisa makanan oleh kuman di mulut,

3. Gigi berlubang,

4. Lidah yang kotor,

5. Gangguan pernafasan seperti radang tenggorokan atau sinusitis,

6. Gangguan dan infeksi pencernaan,

7. Serta infeksi di paru seperti TBC.

konsumsi makanan atau minuman dapat pula mengakibatkan bau tidak sedap karena perpaduannya dengan zat enzimatik yang kurang akurat ataupun bakteri komensal di mulut (yang biasa hidup di bagian tubuh tanpa menyebabkan penyakit) yang bila tercampur produk kelenjar liur mulut akan membentuk produk berbau tidak enak.

Pencegahan masalah bau mulut yang berawal dari mulut itu sendiri lebih mudah, seperti rajin menyikat gigi mulai dari bangun tidur, setelah makan, dan sebelum tidur. Jangan lupa bersihkan juga lidahnya secara rutin dengan memakai kasa steril yang diberi air hangat, supaya kotoran-kotoran yang menempel di lidahnya bisa terangkat. Cara-cara tersebut perlu dibina sejak masih kecil, dengan catatan pilihlah produk kumur dan pasta gigi sesuai dengan umur, hasil yang didapat akan seperti yang diharapkan tanpa menimbulkan masalah lain.

Untuk permasalahan bau mulut yang titik permasalahan ada di saluran cerna, ini perlu dilakukan pemeriksaan lebih seksama. Maka dari itu, Anda harus pandai memberikan pengertian bahwa bau mulut itu adalah masalah dan pentingnya dilakukan penyembuhan akan masalah tersebut. Sebagai langkah sederhana, bisa dicoba untuk membiasakan banyak minum air putih atau yang non-milk setelah makan, ini akan membantu sistem pencernaan yang sedang bermasalah itu.

"Ngerot" Gigi Saat Tidur: Pertanda Stres

KRUUK... kruuk... kruuk... Di siang bolong, Diana mendengar suara aneh ketika suaminya sedang terlelap pada hari libur. Suara bersumber dari mulut Krisna, suaminya itu, sepintas seperti nada dengkuran. Mulanya Diana tak terlalu merisaukan, tapi lama-kelamaan bunyi itu semakin ngeres didengarnya.

Diana pun mulai khawatir jika suami tercintanya mengidap bruxism (clenching teeth, grinding teeth), yang biasanya terjadi karena kecemasan psikis. Bruxism dalam bahasa sehari-hari disebut mengerat, yakni menggesek-gesekkan gigi geligi rahang atas dan bawah dengan sangat kuat hingga terdengar bunyi gemeretak cukup keras.

Menurut drg MI Grace W Susanto MM, penderita bruxism dapat merasa kelelahan saat terbangun dari tidurnya. "Orang Jawa biasa menyebutnya dengan ngerot, kondisi ini dapat menimbulkan rasa sakit di berbagai tempat," terang drg Grace.

Menurutnya, bila mengenai pelipis (otot temporalis), akan membuat sakit kepala yang berkepanjangan. Sedangkan jika mengenai sekitar telinga (otot pterygoideus lateralis), maka akan terasa pegal dengan kadang-kadang disertai telinga berdengung. Pada leher (otot sternocleidomastoideus) akan terasa tegang sampai daerah bahu (otot trapezius), dan dapat pula menimbulkan rasa lelah pada pipi (otot masseter).

"Rasa tersebut seolah-olah seperti sehabis mengunyah makanan keras dalam jumlah banyak. Kadang-kadang penderita merasakan nyeri di daerah sendi rahang bila hendak membuka mulut lebar-lebar," papar Grace yang juga sebagai pengamat budaya Jawa di Semarang ini.

Luka Batin

Lalu, apa hubungannya dengan psikis penderita, seperti yang dialami Krisna, suami Diana?

drg Grace melanjutkan, baik orang dewasa maupun anak-anak yang menderita bruxism, memang biasanya dipengaruhi faktor psikis yang tak disadari. Penyebab pada anak sering kali sulit dideteksi. Pada banyak kasus, orang tua baru mengetahui kebiasaan tersebut setelah anak menderita bruxism cukup lama.

"Penyebab psikis pada anak diantaranya seperti takut tidur sendiri di dalam kamar, stres di sekolah, keadaan keluarga yang tidak harmonis, kesepian di rumah, dan sebagainya," ujar Grace mencontohkan.

Sebaliknya, penyebab psikis pada orang dewasa biasanya dapat lebih mudah diketahui oleh penderita, karena menyangkut pengalaman hidup sehari-harinya. Seperti stress pekerjaan, rasa cemas yang terus menerus, ketakutan tanpa sebab, himpitan ekonomi, trauma, perkawinan yang tidak harmonis dan lain-lain.

"Barangkali kebiasaan baru Mas Krisna ini juga disebabkan ketakutannya menghadapi mutasi di kantornya. Dia mengaku belum siap meninggalkan keluarga dalam jangka waktu lama demi pekerjaannya," kata Diana yang kesehariannya bekerja di sebuah bank swasta di Semarang dengan nada cemas.

Dalam hal ini, terapi psikologis untuk mengatasi luka batin penyebab utama buxism sangatlah diperlukan. Terlebih pada anak-anak, rasa sakit dan tidak nyaman penyebab bruxism sesegera mungkin harus segera diatasi, karena dengan begitu bruxism akan hilang dengan sendirinya.

Kaitan Pola makan dan Kegemukan

Banyak wanita yang iri dengan bentuk tubuh wanita-wanita Perancis yang memang langsing itu. Ada yang bilang rahasianya adalah pada kebiasaan makan orang Perancis yang lebih suka makan secara perlahan. Sebenarnya bagaimana tempo makan berpengaruh pada berat badan?

Memperlambat tempo makan dapat memberikan rasa kenyang yang lebih dibandingkan dengan makan tempo cepat. Menurut penelitian, sinyal rasa kenyang membutuhkan waktu untuk diterima oleh otak, sehingga cara makan yang terburu-buru akan terasa lebih tidak mengenyangkan.

Karena itu mulailah dengan memperlambat cara makan Anda secara perlahan. Caranya antara lain dengan mengajak teman yang makannya lebih lama dari Anda. Tantanglah diri Anda untuk makan lebih lama darinya. Bila teman Anda makan dengan cepat, Anda dapat mengambil suapan berikut setelah teman Anda mengambil suapan yang kedua.

Trik lain untuk memperlambat makan adalah dengan memasang musik yang bertempo lambat dan tidak keras karena bisa mempengaruhi tempo makan Anda. Menggunakan sumpit juga bisa membuat makan lebih perlahan.

2011, Rossi Punya Tim Moto2

Musim depan, Valentino Rossi bakal mencatatkan namanya dalam daftar pemilik sebuah tim di arena Moto2. Pasalnya, juara dunia sembilan kali balap motor tersebut sedang menyiapkan semua hal yang berhubungan dengan keinginannya itu.

Hal itu diungkapkan MCN yang menyebutkan bahwa Rossi akan membantu pendanaan proyek tersebut dengan teman karibnya, Uccio Salucci. Salucci pula yang akan menjadi bos dari "usaha" pebalap legendaris Italia tersebut.

Sumber MCN mengklaim, saat balapan akhir pekan lalu di Motorland Aragon, Rossi melakukan negosiasi dengan Eskil Suter. Pembicaraan mereka itu menyangkut sasis yang akan dipakai timnya pada musim 2011. Ditengarai, kesepakatan mengenai sasis tersebut merupakan persiapan terakhir menuju Moto2 2011.

Untuk musim baru nanti, pendaftaran sudah diadakan. Tim-tim baru yang ingin berpartisipasi dalam kelas, yang dulu dikenal sebagai kelas 250 cc tersebut, harus mengajukan lamarannya kepada International Race Teams Association pada 28 September mendatang.

Satu pebalap akan menjadi milik orang Italia, Andrea Iannone, yang memenangi GP Aragon. Ini merupakan kemenangan ketiga Iannone pada tahun 2010, yang merupakan musim perdana Moto2.

Memiliki sebuah tim Moto2 merupakan perubahan besar dalam karier Rossi, dalam kurun waktu dua bulan. Sebelumnya, "The Doctor" sudah membuat keputusan untuk meninggalkan tim Yamaha dan sepakat menandatangani kontrak berdurasi dua tahun dengan Ducati, yang mulai dia bela pada 2011. Pebalap berusia 31 tahun ini mengumumkan kabar perpindahan tersebut pada pertengahan Agustus lalu di Brno.

Penerimaan sementara untuk seri Moto2 2011 akan dilakukan 8 Oktober saat GP Malaysia di Sepang. Para tim kontestan wajib membayar 20.000 euro (sekitar Rp 240,583 juta) per pebalap sebagai uang jaminan.

Schumi Beraksi Lagi di Atas Roda Dua

SINGAPURA — Michael Schumacher kembali beraksi di atas kendaraan roda dua. Mantan juara dunia tujuh kali Formula 1 (F1) tersebut melakukannya di trek Sachsenring, Jerman, pada awal pekan ini.

Sebenarnya, membalap dengan motor bukanlah kisah baru bagi Schumi—panggilan Schumacher. Pasalnya, pebalap tim Mercedes GP tersebut pernah melakukannya awal tahun lalu ketika dia melakukan uji coba di Cartagena.

Namun, waktu itu Schumi jatuh dan cedera leher, yang membuat rencana comeback-nya ke F1 bersama tim Ferrari batal. Padahal, pebalap Jerman tersebut sudah diplot untuk mengisi tempat Felipe Massa, yang cedera parah akibat kecelakaan dahsyat saat kualifikasi GP Hongaria.

Juru bicara Mercedes mengonfirmasi, Schumi "melahap" trek yang berada di tanah kelahirannya tersebut menggunakan sebuah motor KTM. Hal itu dia lakukan sebelum berangkat ke Singapura untuk tampil perdana pada balapan malam hari F1 di sirkuit jalan raya pada akhir pekan ini.

Apa yang dilakukan Schumi ini kembali memunculkan spekulasi bahwa dia akan segera pensiun lagi dari F1. Performa yang buruk dan kesulitan yang dihadapi sepanjang musim ini membuat Schumi tampaknya beralih ke balapan roda dua daripada harus memutuskan untuk pensiun kedua kalinya.

Jumat, 17 September 2010

Matahari akan Lepas Hypermart

JAKARTA - PT Matahari Putra Prima Tbk (MPPA) bakal kembali melakukan aksi korporasi lagi. Setelah menjual kepemilikan sahamnya di PT Matahari Department Store Tbk (LPPF), perusahaan Grup Lippo ini bakal menjual aset Hypermart miliknya.

Sumber KONTAN membisikkan, saat ini manajemen MPPA masih melakukan review terhadap rencana penjualan asetnya ini. Tapi, "Penjualan aset Hypermart ini adalah salah satu bagian dari opsi yang lain," katanya tanpa mau disebutkan identitasnya.

Benjamin Mailool, Presiden Direktur MPPA mengatakan, penjualan aset ini belum tentu akan dilakukan. Yang pasti, MPPA sudah menunjuk Merryl Linch sebagai konsultan untuk melakukan strategis review terhadap bisnisnya. "Kami sudah tunjuk konsultan pada Juni lalu dan kajiannya akan selesai akhir September," katanya.

Menurut Benjamin, strategis review ini dilakukan untuk mencari pola pengembangan bisnis MPPA ke depannya. Dia juga bilang, bisa saja pengembangan dilakukan dengan cara penambahan gerai, akuisisi, atau merger.

Benjamin menambahkan, pihaknya juga tidak menutup kemungkinan untuk mengajak partner dalam pengembangan bisnis nantinya. Nah, kalau pencarian partner ini yang paling bagus, tentunya MPPA akan menjual sebagian sahamnya kepada sang mitra. "Semua akan sangat tergantung dari hasil kajiannya," imbuhnya.

Sayang, Benjamin enggan mengatakan jika hasil kajiannya memilih pencarian partner, apakah MPPA tetap akan menjadi pemegang saham mayoritas pada Hypertmart ini. "Ini bukan kewenangan manajemen, ini kewenangan pemegang saham, jadi saya tidak bisa berkomentar," paparnya.

Jika penjualan Hypermart ini dilakukan, maka MPPA hanya tinggal memiliki bisnis Matahari Food Businness (MFB) seperti Foodmart, Boston. Hal ini sangat ironis. Padahal, MPPA baru saja menjual LPPF. Penjualan saham ini pun sempat terganjal dari otoritas pasar modal.

BNI, BCA, & Mandiri Terancam Kena Sanksi BI

Jakarta–Sebanyak tiga bank besar di Indonesia terancam terkena hukuman denda dari Bank Indonesia (BI) terkait aturan baru yang mengharuskan tingkat Loan to Deposit Ratio (LDR) bank berada di kisaran 78%-100%.

Demikian hasil kajian yang dilakukan oleh lembaga pemeringkat Moody’s yang diterima detikFinance, Senin (13/9). “Dari 10 bank terbesar di Indonesia, pada Juni 2010 ada tiga bank yang tingkat LDR-nya berada di bawah 78% yaitu PT Bank Negara Indonesia Tbk (BNI), PT Bank Mandiri Tbk, dan PT Bank Central Asia Tbk (BCA),” demikian isi laporan tersebut.

Dari hasil kajian Moody’s, per Juni 2010 LDR BNI sebesar 68%, Bank Mandiri 66%, dan BCA sebesar 51%. “Tiga bank ini akan mendapat dampak negatif dari aturan tersebut, karena mereka harus lebih agresif mengucurkan kreditnya sehingga LDR naik. Atau mereka harus membayar denda karena LDR-nya di bawah ketentuan,” jelas laporan itu.

Seperti diketahui, tujuan BI membatasi LDR tersebut adalah untuk mendorong bank meningkatkan kreditnya, namun juga menjaga agar tingkat keuangan bank tetap prudent. Menurut penilaian Moody’s, aturan baru BI ini secara umum akan berdampak negatif terhadap perkembangan bisnis perbankan, dan akan menekan laba dan kualitas aset bank.

Seperti diketahui, jika bank di Indonesia tingkat LDR-nya berada di luar kisaran 78%-100%, maka BI akan mengenakan denda sebesar 0,1% dari jumlah simpanan nasabah di bank tersebut untuk tiap 1% kelebihan/kekurangan LDR yang dialami bank.

Berikut daftar tingkat LDR 10 bank terbesar di Indonesia per Juni 2010:

1. Bank Tabungan Negara memiliki LDR 116%

2. Bank Danamon memiliki LDR 98,8%

3. Bank Rakyat Indonesia (BRI) memiliki LDR 88,4%

4. Bank Permata memiliki LDR 87,8%

5. Bank Internasional Indonesia (BII) memiliki LDR 84,9%

6. Bank CIMB Niaga memiliki LDR 85,5%

7. Pan Indonesia Bank (Bank Panin) memiliki LDR 77%

8. Bank Negara Indonesia (BNI) memiliki LDR 68,2%

9. Bank Mandiri memiliki LDR 66,3%

10. Bank Central Asia (BCA) memiliki LDR 51,4%

Bakrie Life -- Deadline Oktober 2010

Jakarta–Komisi XI DPR memberikan tenggat waktu pemegang saham dan manajemen PT Asuransi Jiwa Bakrie (Bakrie Life) guna melunasi dana nasabah Diamond Investa sampai akhir Oktober 2010.

“Kami beri waktu sampai akhir bulan depan. Jika tidak ada progres kami akan panggil pihak bersangkutan,” ujar Wakil Ketua Komisi XI, Achsanul Qasasih di Jakarta, Kamis (16/9).

Achsanul mengatakan, pemegang saham dan manajemen Bakrie Life tidak bisa menganggap enteng kasus gagal bayar yang merugikan banyak nasabahnya. “Kita harus berikan ketegasan, karena asuransi seperti layaknya bank di mana kepercayaan masyarakat mahal harganya. Oleh sebab itu kasus gagal bayar ini dapat menganggu kepercayaan terhadap industri asuransi,” ungkapnya.

Achsanul melanjutkan pihaknya telah mendapat informasi pihak manajemen akan segera membayar sebagian cicilan dalam waktu dekat. Dengan demikian menurut politisi Partai Demokrat ini pemanggilan tidak perlu dilakukan.

Sebagai informasi, Bakrie Life mengalami gagal bayar produk asuransi berbasis investasi dengan nama Diamond Investa sebesar Rp 360 miliar. Sesuai SKB, manajemen Bakrie Life menawarkan skema pengembalian dana pokok sebesar 25% di 2010, 25% di 2011, dan sisanya 50% di 2012.

Emas Capai Rekor Baru

Jakarta–Harga emas menembus rekor tertinggi setelah muncul ketidakpastian stabilitas perekonomian dan sektor keuangan di AS. Kondisi itu mendorong investor mencari tempat aman untuk memarkir aset investasi mereka.

Pada perdagangan Kamis (16/9), harga emas dijual US$ 1.276,85 per ounce di pasar spot, naik dibandingkan Rabu (15/9) yang dijual US$ 1.265,65 per ounce. Jumat (17/9) ini, emas sempat menyentuh rekor di harga US$ 1.277,05 per ounce.

Harga perak juga naik seiring meningkatnya permintaan. Hari ini, harga perak di pasar spot dijual US$ 20,75 per ounce atau tertinggi sejak Maret 2008. “Semua pertahankan emasnya, semua ketakpastian dan ketakutan mendorong orang beralih ke emas,” ujar Analis Robin Bhar dikutip dari Reuters, Kamis (16/9).

Salah satu pemicu yang mendorong kenaikan harga emas ini adalah Federal Reserve akan memangkas proyeksi pertumbuhan ekonomi dan menambah kebijakan yang lebih lunak guna membawa lagi pertumbuhan ekonomi global ke jalurnya.

SUSU dan Berat Badan

Washington–Susu seringkali dijadikan pantangan bagi orang-orang yang mengalami kelebihan berat badan (overweight). Tapi susu yang bebas lemak serta tinggi kalsium dan vitamin D justru dapat membantu menurunkan berat badan.

Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa nutrisi kalsium dan vitamin D pada susu sapi formula sangat penting untuk dapat membantu menurunkan berat badan.

Dalam dua tahun studi tersebut, ditemukan bahwa peminum susu memiliki keuntungan kesehatan yang lebih daripada orang yang jarang minum susu. Dalam studi ini, lebih dari 300 orang usia antara 40-65 tahun dengan kelebihan berat badan berpartisipasi.

Dilansir dari Indiavision, Jumat (17/9), peneliti dari Washington menemukan bahwa orang dewasa yang minum susu tinggi kalsium dan vitamin D sebanyak dua kali per hari selama 6 bulan, akan mengalami penurunan berat badan lebih besar yang rata-rata sekitar 12 pound atau 5,5 kg.

Peneliti juga menemukan bahwa setiap tambahan 6 ons susu atau produk susu (sekitar tiga perempat cangkir susu), dikaitkan dengan penurunan berat badan rata-rata sebesar 4,5 kg selama 6 bulan.

Selain kalsium, peneliti menemukan bahwa kadar vitamin D juga membawa dampak positif dalam keberhasilan penurunan berat badan dan kesehatan tubuh lainnya.

Peneliti menunjukkan vitamin D dapat membantu melindungi tubuh terhadap diabetes, hipertensi (tekanan darah tinggi), penyakit jantung dan kanker tertentu. Selain itu, vitamin D juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan hasil studi ini, peneliti merekomendasikan orang untuk tetap makan yang sehat, aktif dan minum susu bebas lemak tinggi kalsium dan vitamin D setiap hari, untuk membantu menjaga berat badan tetap sehat.

Hasil studi terbaru ini telah diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition.

7 Makanan Penting

Jakarta–Persoalan makanan bukan hanya sekedar urusan perut saja, tapi juga harus diperhatikan soal kandungan nutrisinya. Agar tubuh tetap terjaga kesehatannya pemenuhan nutrisi harian sebaiknya sudah didapat dari makanan yang dimakan sehari-hari. Apa saja makanan super yang bisa memasok semua kebutuhan itu?

Makanan yang kita konsumsi sehari-hari tidak hanya berfungsi sebagai penghilang rasa lapar, tapi juga sebagai sumber nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Setiap makanan memiliki kandungan nutrisi yang berbeda-beda, tapi ada beberapa jenis makanan yang menjadi sumber nutrisi yang sangat baik untuk daya tahan dan juga metabolisme tubuh.

Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan, polyphenol, vitamin, dan juga mineral yang sangat tinggi. Dengan mengkonsumsi jenis-jenis makanan tersebut secara teratur setiap harinya dapat membuat tubuh lebih sehat dan terhindar dari beberapa jenis penyakit.

Makanan-makanan ini biasa disebut juga dengan ‘Superfood‘. Menurut health.com,  makanan yang termasuk ‘Superfood‘ diantaranya:

* Tomat
Tomat bisa dikategorikan sebagai superfood karena kandungan lycopene sebagai sumber antioksidan yang jarang ditemui di jenis makanan lainnya. Berdasarkan penelitian, lycopene ini bisa menjaga kulit dari efek jahat sinar UV, dan mencegah berbagai jenis kanker, dan turut menurunkan kolesterol. Selain lycopene, tomat juga mengandung potassium, serat dan vitamin C yang tak kalah tinggi.

* Blueberry
Jenis beri-berian ini mengandung phytonutrients yang berfungsi menetralkan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Radikal bebas adalah penyebab penuaan dan pengrusakan sel tubuh. Blueberry juga mengandung antioksidan yang juga melindungi tubuh dari serangan kanker ataupun demensia.

* Kailan
Untuk mendapatkan phytonutrient tidak melulu dari sayur bayam, jenis sayur lain yang tak kalah kaya nutrisi adalah kailan. Phytonutrient ini bisa mencegah terjadinya kanker payudara dan juga kanker ovarium.

* Kedelai Hitam
Dalam satu cangkir kedelai hitam, terkandung protein sebesar 15 gr. Lemak yang terdapat dalam kacang tidak menyebabkan penyumbatan pada arteri. Kacang hitam juga mengandung serat tinggi yang baik untuk kesehatan jantung Anda.

* Brokoli
Brokoli mengandung fitonutrien yang dapat menekan pertumbuhan tumor dan mengurangi resiko terkena kanker. Satu cangkir brokoli dapat mensuplai tenaga dan vitamin C harian Anda. Asam folatnya juga meningkatkan kekebalan tubuh.

* Salmon
Sudah tidak diragukan lagi kalau ikan salmon adalah ikan yang kaya nutrisi. Salmon mengandung asam lemak omega-3 yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh manusia. Asam lemak omega-3 ini membantu mengatasi peradangan, membantu sirkulasi darah, meningkatkan kolesterol baik, dan mengurangi terkena resiko kanker. Salmon juga menjadi sumber mineral yaitu, selenium yang bisa mengurangi kerusakan sel tubuh.

* Oatmeal
Oatmeal mengandung serat yang sangat tinggi. Kandungan mineralnya juga tak kalah, sebut saja magnesium, potasium, dan phytonutrient. Jenis serat yang ada pada gandum memiliki keistimewaan karena dapat menyerap kolesterol jahat sehingga terhindar dari resiko penyakit jantung. Sedangkan magnesium berfungsi untuk mengatur kadar gula darah agar tetap berada dalam tingkat normal.

Nenek Usia 62 Tahun, Naik Harley Keliling Dunia

London– Sue O’Grady, nenek berusia 62 tahun asal Sprotbrough, Doncaster, Inggris akan berkeliling dunia selama 10 tahun dengan mengendarai sepeda motor.


Untuk mendukung niatan gilanya, nenek Sue yang mantan tukang cukur di sebuah salon, bahkan menjual seluruh kekayaannya, termasuk rumah miliknya yang bernilai 200 ribu poundsterling atau sekitar Rp 2,7 miliar. Alasan Nenek Sue untuk melakukan ini semua adalah impiannya menaiki motor gede (moge) Harley Davidson dan berkeliling dunia dengan motornya tersebut.

“Saya cinta dengan rumah saya. Saya tinggal di sana berpuluh-puluh tahun dan semuanya sudah saya dapat di sana. Saya suka dengan Harley saya dan saya ingin merasakan motor ini sebagai rumah saya,” ujar Nenek Sue, seperti dikutip Yorkshirepost.co.uk dan dilansir inilah.com, Rabu (15/9).

Jika anda bertanya, apakah Nenek Sue akan mampu berkeliling dunia, jawabannya adalah Nenek Sue akan mampu menaklukkannya. Nenek Sue adalah seorang biker di Inggris. Ia sudah pernah berkendara dengan motor sejauh 100 ribu mil keliling Inggris ditemani dengan Harley Davidson Owners Group (HOG) Inggris.

“Mereka (HOG) berpikir kalau saya gila. Tapi menurut saya, hidup hanya sekali dan saya akan membuat hidup saya menjadi berarti selagi saya masih hidup,” ujar Nenek Sue.

Minggu, 12 September 2010

Kecoa.........????

Nottingham–Hanya karena hidup di tempat kotor, kecoa sering dianggap sebagai biangnya kuman penyakit. Padahal serangga yang sebetulnya justru sangat higienis ini ternyata mengandung senyawa kimia yang ampuh membasmi kuman-kuman super (superbugs).

Dikutip dari Telegraph, Minggu (5/9), para ahli dari Nottingham University mengungkap bahwa kecoa mempunyai lebih banyak manfaat dibanding risiko kesehatan. Penelitian terbaru di kampus tersebut membuktikan bahwa serangga ini mengandung senyawa mematikan untuk membunuh bakteri.

Sampel jaringan yang diambil dari otak dan sistem syaraf kecoa menunjukkan sedikitnya ada sembilan kandungan senyawa yang bersifat toksik atau beracun bagi bakteri. Senyawa itu bahkan diklaim mampu membunuh hingga 90 persen bakteri super termasuk Methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) dan Escherichia coli.

Bakter-bakteri super itu tengah menjadi ancaman serius bagi dunia kesehatan pada umumnya, sebab kemampuan bermutasi membuatnya makin kebal terhadap antibiotik yang ada saat itu. Padahal pengembangan antibiotik baru tidak selalu mudah, sebab kadang-kadang efek sampingnya justru membahayakan pasien.

Namun dari sembilan senyawa yang ditemukan pada kecoa dan beberapa spesies serangga lain termasuk belalang, para peneliti tidak menemukan efek samping yang serius bagi manusia. Oleh karena itu temuan ini dinilai telah memberikan harapan baru dalam upaya mengendalikan pertumbuhan dan penyebaran bakteri super.

Temuan ini juga sekaligus memperbaiki citra kecoa sebagai serangga yang selalu diidentikkan dengan lingkungan kotor. Padahal meski hidup di tempat sampah dan saluran pembuangan limbah, kecoa termasuk binatang paling higienis karena rajin membersihkan diri seperti halnya kucing.

Beberapa penelitian menunjukkan, bakteri jauh lebih suka hidup di kulit manusia dibandingkan di permukaan tubuh kecoa. Karena itu, mengambil makanan tanpa cuci tangan sebenarnya sama joroknya dengan menyantap makanan yang baru saja dilewati kecoa.

Kalaupun ada gangguan kesehatan yang disebabkan oleh kecoa, maka yang paling bertanggung jawab adalah kotorannya. Beberapa senyawa dalam feses dan urin kecoa mengandung senyawa yang dapat memicu reaksi alergi bagi sebagian orang, berupa ruam di kulit dan reaksi lain termasuk serangan asma.

Air dalam sayuran lebih mudah diserap

Mengonsumsi air putih memang diketahui bagus untuk kesehatan kulit. Tapi air yang terdapat di dalam sayur-sayuran ternyata memiliki manfaat yang lebih baik dan lebih mudah masuk ke dalam sel sehingga bisa membuat kulit tampak lebih muda.

Kulit adalah kehidupan kecil dari seluruh tubuh dan mencerminkan apa yang terjadi di dalamnya. Kunci untuk menjaga kesehatan yang prima adalah menjaga kekuatan sel agar kuat menampung air seperti yang dilakukan oleh sel-sel muda.

Jika seseorang bisa memperbaiki membran selnya, mulai dari sel otak, sel jantung dan juga sel jaringan ikat di kulit terluar sambil menarik air dan nutrisinya maka seseorang dapat melawan proses penuaan dan penyakit.

Pada usia awal 30 tahun, terkadang ditemukan tanda-tanda penuaan seperti kulit yang mulai menjadi kering, pola tidur berubah, serta proses pencernaan yang mulai melambat. Hal ini disebabkan kemampuan sel-sel untuk menampung air semakin melemah.

Seperti dikutip dari Dailymail, Senin (6/9) air yang terkandung di dalam buah-buahan dan sayuran dikelilingi oleh molekul yang bisa membantunya masuk ke dalam sel lebih mudah. Selain itu buah dan sayuran juga kaya akan antioksidan, mineral dan vitamin B yang digunakan tubuh untuk metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Misalnya untuk semangka dan mentimun mengandung 97 persen air, tomat mengandung 95 persen air, terong mengandung 92 persen, wortel mengandung 88 persen air, buncis yang dimasak mengandung 77 persen air, dada ayam panggang mengandung 65 persen air dan salmon panggang mengandung 62 persen air.

Hampir semua makanan mengandung air, tapi untuk makanan yang alami akan mengandung air lebih banyak. Buah-buahan dan sayuran memiliki air yang kaya akan nutrisi, karenanya ia bisa tetap berada di dalam sistem tubuh cukup lama agar bisa dimanfaatkan lebih baik.

Ketika sel-sel tidak mendapatkan asupan air yang cukup atau mulai dehidrasi, maka ia akan rusak dan tidak bisa berfungsi secara optimal. Hal ini akan memicu kerusakan jaringan di tubuh yang bisa disebut sebagai tanda penuaan. Dan seiring bertambahnya usia, maka tubuh akan kehilangan air secara alami.

Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari sayuran ini, akan lebih baik jika sayuran tersebut dimakan mentah atau dimasak sebentar. Karena merebus sayuran terlalu lama bisa memecahkan sel membran dan memungkinkan air untuk keluar dari sel. Untuk mendapatkan asupan air yang cukup tidak hanya terbatas pada berapa jumlah air putih yang sudah diminum, tapi bagaimana air tersebut bisa masuk ke dalam sel dan jaringan ikat serta menjaganya sehingga sel bisa berfungsi dengan baik.

Karenanya untuk membuat membran sel lebih kuat, diperlukan cara untuk mendorong regenerasi jaringan ikat dan menjaga respons imun dengan cara membanjiri tubuh dengan nutrisi dan air yang mudah masuk ke dalam sel.

Variasi Biang Keringat

Biang keringat merupakan kelainan kulit yang disebabkan tersumbatnya kelenjar keringat. Berdasarkan kedalaman sumbatannya, biang keringat dibagi dalam 3 tipe, yaitu:

* Tipe Pertama
Sumbatan terjadi di permukaan lapisan jangat atau lapisan tanduk sehingga lokasinya dangkal sekali. Biang keringat tipe inilah yang paling umum dan sering terjadi. Gejalanya, pada kulit tubuh bayi yang sering keringatan akan tampak mengelupas, kering, dan kasat. Gejala ini biasanya dipicu oleh panasnya udara. "Biang keringat tipe ini ditandai bintik-bintik berisi air kecil-kecil dan akan mudah pecah sendiri karena lokasinya yang masih dangkal sekali,"

* Tipe Dua
Lokasi sumbatan di bagian lapisan jangat yang lebih dalam. Selain kulit menjadi bruntusan merah, juga disertai rasa gatal. Itulah mengapa, biang keringat tipe ini irritable atau mengganggu. Bayi yang mengalami biang keringat tipe dua akan menjadi rewel akibat rasa gatal. "

Orang tua biasanya akan mengeluh pola tidur bayinya terganggu seperti gelisah, tak nyenyak, dan lainnya. Ini bisa dijadikan indikator rasa gatal pada bayinya mengingat bayi belum bisa bicara," tutur dr.Ari Sp.A. Tak ada tanda lain semisal panas karena biang keringat bukan penyakit infeksi. Kita hanya bisa melihat reaksi tubuh yang membuat bayi jadi gatal. "Bila ibu merawat sendiri bayinya, maka biang keringat bisa cepat ketahuan karena naluri juga berperan besar," lanjut Ari.

* Tipe Tiga
Sumbatan terjadi di subkutis yang letaknya di bawah lapisan jangat. Jadi, sumbatannya lebih dalam dibanding tipe dua. Biasanya tipe tiga terjadi di daerah-daerah yang suhunya sangat panas. Walaupun Indonesia termasuk negara tropis, namun biang keringat tipe tiga jarang terjadi. "Mungkin faktor angin sangat mempengaruhi sehingga suhu di Indonesia tak terlalu panas. Lain halnya dengan negara lain yang suhunya mungkin mencapai 40 derajat Celcius," tutur Ari. Biang keringat tipe tiga ditandai bintil-bintil pada kulit dan bila diraba akan terasa agak keras. Bintil-bintil ini sekilas mirip jerawat batu.

Jumat, 10 September 2010

Pemindahan Sinar Bukan tak Mungkin

LONDON - Para ilmuwan menemukan sinar pengangkut yang mampu memindah obyek lebih besar pada jarak lebih jauh dari sebelumnya.

Satu tim peneliti di Australian National University (ANU) di Canberra, Australia lewat penelitian mereka telah makin baju dalam ilmu transportasi molekular, yang menjadi terkenal berkat slogan Beam me up, Scotty, dari serial televisi Star Trek.

Lewat cahaya energi yang mereka sebut tractor beam, para ilmuwan berhasil memindahkan partikel-partikel kecil hingga 59 inci. Para fisikawan sejak bertahun-tahun lalu mampu memanipulasi partikel kecil dalam jarak sangat dekat menggunakan laser.

Tapi, Andrei Rhode, salah satu peneliti dari ANU, mengatakan teknik yang dikembangkan timnya bisa memindah obyek seratus kali kalau ukuran jaraknya hampir satu setengah meter. Metode ini melibatkan sinar laser kaca berongga sekitar partikel yang memanaskan udara sekitar mereka.

Pusat balok yang memukul partikel-partikel tetap dingin sehingga mereka ditarik ke arah sinar hangat ujungnya. Tetapi, molekul udara yang dipanaskan terpental di sekitar permukaan partikel kaca dan menyentuh mereka kembali ke pusat yang lebih dingin.

Dr Rhode menjelaskan, dengan menggunakan dua balok laser, partikel-partikel bisa dimanipulasi untuk bergerak ke arah yang berbeda. "Kami pikir teknik ini bisa bekerja bahkan pada jarak yang lebih jauh dari yang sudah kami uji coba. Dengan partikel-partikel dan laser yang kami gunakan, saya kira sampai 10 meter," jelas Dr Rhode, seperti dikutip Daily Mail.

Jarak maksimum yang bisa dicapai oleh dia dan timnya terbatas pada peralatan dalam laboratorium. Tetapi, dia mengatakan teknik tersebut tidak sama dengan tractor beam dalam Star Trek. Teknik para peneliti ANU tidak akan bekerja di luar angkasa dimana ada ruang hampa.

"Di bumi ada banyak kemungkinan penerapan, seperti untuk memindahkan zat dan kuman berbahaya."

Menkominfo Terima 50 Pengaduan Internet Per Hari

DEPOK - Pascapeluncuran layanan telepon berupa pengaduan dampak negatif internet, Yayasan Keluarga Kreatif Indonesia (YKKI) mendapatkan respon dari masyarakat setiap hari. Selama tiga pekan diluncurkan, YKKI menerima pengaduan warga hingga 50 telepon setiap hari.

Dewan Pembina YKKI Sri Rahayu Purwatiningsih, yang juga istri dari Menteri Komunikasi dan Informatika (Menkominfo) Tifatul Sembiring mengatakan laporan pengaduan warga rata - rata berupa edukasi dampak situs negatif. Selain itu, kata Sri, warga juga banyak menanyakan cara memblokir situs negatif.

"Laporan pengaduan sampai hari ini trafficnya rata-rata 40 sampai 50 telepon per hari, kebanyakan bertanya bagaimana cara memfilter, dan pengaduan masyarakat langsung kami sampaikan ke Telkom," ujarnya kepada okezone, Rabu (08/09/10).

Hingga saat ini, kata Sri, pihaknya sudah memblokir 15 situs negatif sesuai laporan masyarakat. Rata _ rata, lanjut Sri, laporan justru diajukan oleh para akademisi maupun mahasiswa. "Tak hanya orang tua, tapi justru mahasiswa yang banyak berperan melaporkan situs - situs negatif seperti situs porno, penipuan, ataupun game online, ini semua memang karena kesadaran masyarakat yang sudah tinggi," tegasnya.

Layanan YKKI ini ditujukan bagi pengguna internet yang ingin mengeluhkan dampak negatif internet. Mereka dapat menghubungi call center di nomor 0800.1000.147 yang aktif selama 24 jam setiap hari.

Rekor Manusia Terkecil

BOGOTA — He Pingping (21), manusia terkecil di dunia (74,61 sentimeter), versi Guinness World Records asal Mongolia telah meninggal dunia pada 13 Maret 2010 di Roma, Italia.


Edward Nino Hernandez (24), pria asal Bogota, Venezuela, bakal menggantikan posisi He Pingping sebagai manusia terkecil di dunia. "Edward memiliki tinggi badan 70,21 sentimenter (2 kaki 3,46 inci)," kata Nohemi, ibunya, saat mengajak Edward berjalan-jalan pada Senin (6/9/2010).

Dalam gambar yang dirilis pada Senin lalu terlihat betapa kecilnya Edward dibanding saudaranya yang berusia 11 tahun.



Edward dinobatkan sebagai manusia terpendek di dunia. Dia berdiri di belakang sertifikat Guinness World Record di rumahnya di Bogota, Kolombia, pada Senin lalu.

Jumat, 27 Agustus 2010

Tumor Super Besar

Buenos Aires–Ukuran tumor yang pernah diangkat dari tubuh manusia jarang melebihi 3 kg. Namun dokter di Argentina baru-baru ini berhasil mengangkat tumor raksasa dari rahim seorang wanita, seberat 23 kg atau setara dengan berat bocah usia empat tahun.

Wanita 54 tahun asal Lomas de Zamora, pinggiran kota Buenos Aires itu mengalami pembengkakkan perut dalam 1,5 tahun terakhir. Dari hari ke hari, perut yang makin membesar itu membuatnya sulit melakukan aktivitas sehari-hari.

Setelah diperiksa oleh dokter di rumah sakit, diketahui pembengkakkan itu disebabkan oleh tumor ganas yang tumbuh di rahimnya. Wanita yang tidak disebutkan namanya itu harus menjalani operasi untuk mengangkatnya.

Ketika datang ke Gandulfo Hospital untuk menjalani operasi, berat badannya telah mencapai 140 kg. Setelah operasi, berat badannya turun drastis sebab ukuran tumor yang bisa diangkat ternyata sangat besar yakni mencapai 23 kg.


Oscar Lopez, dokter bedah yang memimpin operasi tersebut mengatakan berat tumor tersebut sebanding dengan bocah berusia empat tahun. Diyakini, tumor yang diangkat dari rahim wanita itu merupakan yang terbesar di dunia hingga saat ini.

“Dalam pengertian awam, wanita ini seperti sedang mengandung anak kembar lima. Saya belum pernah menemukan yang seperti ini dalam 34 tahun karir saya sebagai dokter bedah,” ungkap Lopez, seperti dikutip dari Dailymail, Kamis (25/8).

Saat ini, wanita tersebut sudah diperbolehkan pulang ke rumah. Ia hanya menjalani rawat inap selama lima hari setelah operasi yang berjalan sukses tersebut.